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• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 38655次

• 蜂蜜什么时候喝最好

  对于脾胃功能好的患者，蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起腹泻等不适的症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 14635次

• 什么时候冰敷什么时候热敷
  受伤以后24小时以内需要冰敷，24小时以后需要热敷。人体受到外伤以后，组织会出现肿胀，患者会感觉到疼痛，需要立刻冷敷，能够促使血管收缩，血管内的液体渗出会减少，能够减轻肿胀。24小时以后需要热敷，能够促使血液循环，具有活血化瘀等作用，可以使肿胀逐渐消退。此外还可以外用药物治疗，主要外用具有活血和化瘀作用的中药，也可以口服具有活血和化瘀作用的中药，能够使肿胀逐渐消退，能够缓解疼痛等临床症状。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2021-06-14 4173次

• 什么时候怀孕最好
  夏季怀孕是最好的了，按照女人十月怀胎的推算，生宝宝的时候刚好是春夏之间。这个时候的天气不冷不热，不仅对妈妈生产有帮助，还有助于宝宝的康复护理。春季天气不会那么热，坐月子大人和小孩也会轻松很多。要知道月子期间可是很多禁忌的，稍微不注意就会落下月子病。所以想要造娃的父亲们，夏季备孕是最好的了。怀孕前后各种营养需求很大，尤其是大量的维生素。蔬菜和水果就要含有大量的维生素。因此，孕期必须摄入各种食物进行补充。而夏季蔬菜的种类很多，女人们这个时候受孕成功的话，就能吃到许多有营养的食物来滋养身体。比如怀孕前应该补充叶酸，以防胎儿畸形，除了叶酸以外，还可以吃些猕猴桃，其含有众多的叶酸，这个是对胎儿发育有帮助的元素。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-29 13679次

• 拔牙什么时候最好
  病情分析：拔牙一般选择在最好上午来进行，因为早上进行拔牙后如果说后期出现了出血现象，都有可控的时间和就医的一些准备。如果拔的比较晚了，会影响到午饭或者是晚饭。如果下午拔牙会造成晚上平躺的时候容易产生出血现象。再就是如果有高血压病人或糖尿病患者的一些问题，一般都建议选择在上午上午口服药物以后，都可以把血压和血糖控制在一定的水平，然后进行有创手术。意见建议：一般建议在上午进行拔牙或者是身体条件比较好的情况下，也可以选择在下午一上班的时候进行拔牙。如果说这个牙齿是难度比较大的，就尽量选择在上午进行手术。
  张鹏 主治医师邹平市中医院

  2020-03-16 1402次

• 什么时候拔牙最好
  拔牙最佳时间是上午，拔牙后可以观察拔牙后的情况，如果有什么问题可以及时处理，拔牙是早晨最好的时间。拔牙当天不能刷牙，因为刷牙会出现少量出血。不能空腹拔牙，避免紧张导致低血糖。如果体力不好，身体差，建议改天拔牙。还有女性月经期，妊辰期，不能拔牙。
  郎江蓉 副主任医师长治医学院附属和济医院

  2019-01-13 2601次

• 芒硝什么时候敷乳房
  芒硝可以在局部出现胀痛、炎症时敷乳房。芒硝是临床上常见的一种中药材，是硫酸盐类矿物质制作而成的结晶体，具有润燥软坚、清热消肿的功效，临床上常用于治疗积滞便秘、咽喉疼痛、口疮、痈疮肿痛等。当出现乳房胀痛、乳腺炎症时，可以在医生的指导下使用芒硝敷乳房部位，能够起到清热消肿，缓解疼痛的作用，使用芒硝敷乳房
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-07-19 0次

• 什么时候睡觉最好
  需根据不同的年龄层和不同的睡眠习惯，以及不同的生物钟进行分析。1、婴幼儿，要保证每天16个小时的睡眠时间。2、学龄儿童，则需要每天保证9-10个小时的睡眠时间.一般晚上九点钟上床睡觉，第二天早上6，7点钟起床比较好。3、正常的成年人，正常的处于工作状态的年轻人，每天的睡眠时间至少要保证7小时以上。最
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 821次