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• 助消化通便的食物有哪些

  消化不良可以引起患者腹痛、腹胀、排便异常，建议注意饮食调理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因为酸奶不仅容易被胃肠道消化和吸收，同时还含有较多的益生菌，可以调理胃肠道功能，有助于排便。第二，多吃纤维素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜、黄花菜，还有水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、梨等等。它们中的膳食纤维是不能被吸收的，有助于肠道蠕动，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同时还能促进排便。第四，还可以多吃杂粮，如燕麦、薏仁等等，能润滑肠道、促进排便。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-10 6828次

• 消化不良吃什么

  现在生活好了，大家变着花样的吃，胃的“压力”也太大了，所以现在胃病发病率很高，就比如最常见的消化不良，主要原因就是乱吃东西造成的。那么消化不良该吃什么呢？首先饮食调理第一，可以吃健脾开胃的食物，如山楂、柠檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化饮食为主，如苹果、香蕉、玉米、红薯等，这些食物能增加胃肠蠕动，促进胃肠道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油腻、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是药物的调理，消化不良可以按以下方法遵医嘱用药治疗可以遵医嘱服用促胃肠动力药、抑酸药、消化酶等。还可以在中医师的指导下，服用中成药，比如四磨汤口服液等等，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力中药，具有顺气降逆、消积止痛的功效，处方中的几味药材均可双向调节胃肠道，缓解肠胃异常。同时，四磨汤口服液有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用，帮助改善消化不良。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 34173次

• 吃什么助消化
  消化不良的患者可以注意吃一些食物和药物来改善消化的功能，帮助消化，比如山楂片，山楂丸，人参健脾丸，健胃消食片，能够有效的帮助人的消化，像酸奶当中含有益生菌，也可以调节肠道菌群，改善消化。日常生活当中要注意减少不容易消化的食物，比如里脊肉，牛肉，吃一些容易消化的食物，比如山药，芋头，可以有效的不增加胃肠的负担，减轻胃肠的负担，能够促进胃肠消化功能的恢复。日常也可以适当的按摩中脘穴，天枢穴，来改善肠胃功能。
  语音时长 01:10”
  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-07-15 37167次

• 吃什么助消化
  消化不良的患者可以注意吃一些食物和药物来改善消化的功能，帮助消化，比如山楂片，山楂丸，人参健脾丸，健胃消食片，能够有效的帮助人的消化，像酸奶当中含有益生菌，也可以调节肠道菌群，改善消化。日常生活当中要注意减少不容易消化的食物，比如里脊肉，牛肉，吃一些容易消化的食物，比如山药，芋头，可以有效的不增加胃肠的负担，减轻胃肠的负担，能够促进胃肠消化功能的恢复。日常也可以适当的按摩中脘穴，天枢穴，来改善肠胃功能。
  语音时长 01:10”
  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2020-11-25 41098次

• 吃什么助消化
  病情分析：帮助消化，可以吃一些胃肠动力药或者调节肠道菌群药物，比如常见的有莫沙必利、双歧杆菌、乳酸菌素片等等。同时也可以进行一些具有促进消化作用的食物，比如白萝卜、地瓜、山药、香蕉等等。意见建议：建议对于一些有消化不良症状的人群来说，饮食一定要清淡易消化，要少食多餐，不要暴饮暴食。不要进食一些过于油腻的食物，不要进食生冷的食物。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-10-30 1804次

• 吃什么比较助消化
  病情分析：吃一些富含膳食纤维的食物可以助消化，吃一些增强胃动力和健脾的药物也可以助消化。比如常见的食物有芹菜，油菜，菠菜，生菜，黄瓜，苦瓜等。药物方面可以选择多潘立酮，以及参苓白术，保和丸，大山楂丸等。意见建议：在平时生活中，如果存在消化道类疾病，建议积极就医完善便常规检查，血常规检查，消化道影像学检查，了解具体患病情况和康复情况。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-19 602次

• 吃什么帮助消化
  吃益生菌类的药物、促肠胃动力的药物、酸奶、大麦茶等，能够帮助消化，常见的药物包括双歧杆菌三联活菌胶囊和铝碳酸镁片，具体分析如下。1、益生菌类的药物：常见的益生菌类药物包括双歧杆菌三联活菌胶囊、米曲菌胰酶片等，这两种药物可以改善胃肠道的环境，能够纠正因菌群失调所造成的消化不良症状。2、促肠胃动力的药物
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 94次

• 吃什么帮助消化
  消化系统的健康运作对于人体至关重要，而合理的饮食选择和适当的药物辅助，能够有效促进消化过程。在食物方面，高纤维食品、酸奶、发酵食物等均是优选；在药物领域，抑制胃酸药、促进胃动力药及消化酶类药物等，也能为消化助力。一、食物助力消化1、高纤维食
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次