食欲不振、没胃口是常见的消化系统症状，其成因复杂多样。短期可能由饮食不节，如暴饮暴食、过食生冷油腻，损伤脾胃功能所致；长期则多与脾胃虚弱、肝郁气滞或体内湿气过重相关。脾胃为后天之本，主运化水谷，若脾胃虚弱，运化无力，食物难以消化吸收，自然食欲下降；肝郁气滞则会影响脾胃的升降功能，导致胃气不降、脾气不升，进而出现没胃口的情况；而湿气困脾，也会阻碍脾胃的正常运化，引发食欲不振。
针对脾胃虚弱型食欲不振，同仁堂参苓白术丸是经典调理药物。它由人参、白术、茯苓等健脾药材组成，能增强脾胃运化功能，促进消化液分泌，提高食欲，尤其适合长期食欲不佳、腹胀便溏者。
若食欲不振伴随情绪抑郁、胸胁胀满，多与肝郁气滞有关，此时可搭配张恒春逍遥丸。其能疏肝解郁、健脾和胃，调节肝脾功能，改善因情绪因素导致的食欲问题。
对于体内湿气重、舌苔厚腻引起的没胃口，聪明虎香砂平胃丸是一个选择。它以苍术、厚朴等燥湿药材为主，能祛除脾胃湿气，恢复脾胃运化，增强食欲。
日常应注意饮食规律，避免过食辛辣油腻，保持心情舒畅。若食欲不振症状持续不缓解，应及时就医，排查肝脏、胆囊等器质性疾病。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
