为你推荐

• 盆底肌怎么修复

  因为在生产过程中会造成盆底肌损伤，另外随着年龄的增大、盆底肌松弛，会出现子宫脱垂、阴道前后壁脱垂、膀胱脱垂等一系列的症状。盆底肌的修复分为手术治疗和非手术治疗，出现盆底肌的脱垂的症状以后首先采取非手术治疗的方法，治疗的方法经常采用的有缩肛治疗，也就是排空膀胱以后进行肛门的收缩，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的辅助治疗作用。另外，还有盆底肌修复的机器可以帮助盆底肌恢复。再有就是手术治疗，主要就是改善症状，恢复正常的解剖结构，医生会根据盆底肌损伤的程度来决定治疗的方法。

  

  01:35
  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 4796次

• 产后盆底肌怎么修复

  产后盆底肌恢复训练属于康复治疗，可以采用凯格尔运动、深蹲训练等方法。盆底肌的训练需要持之以恒，至少要坚持三个月才能看到效果，可以改善咳嗽、打喷嚏时不自住的漏尿、盆腔脏器脱垂、阴道松弛等情况得到改善。产后盆底肌训练方法如下，有凯格尔运动，是国际上通用的产后恢复盆底肌的运动，重点是训练耻骨、尾骨肌收缩的能力。做之前排空膀胱、放松臀部与腹部，收缩盆底肌，类似于提肛运动，感觉到尿道、阴道、肛门都在收缩，保持三到五秒，然后放松十秒，收缩十次为一组，每天分不同的时段做三到四次。另外一种是深蹲训练，此方法也可以锻炼盆底肌，产后根据具体体力的恢复时间，然后选择性的做盆底肌的康复训练。

  

  02:10
  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 4183次

• 孕期是否也可以做盆底肌训练
  孕期是可以做盆底肌肉练习的，可以缩短产程，让分娩更加轻松。由于女性在怀孕期间，盆地肌肉一直处于拉伸状态，会变得越来越松弛，弹性逐渐降低，所以多做盆底肌肉练习，能使它保持弹性，分娩时可以用力把孩子推出产道，缩短分娩时间。分娩后，也能有效避免漏尿的情况。顺产的女性分娩后，会造成不同的程度的阴道松弛，通过盆底肌肉训练，还能尽快使产道恢复紧致。具体方法是将盆地肌肉和肛门用力收缩五秒以后放松三秒，每次10-15分钟，每日2-3次，对于尿失禁和盆腔器官脱垂的患者，同样有效。
  语音时长 01:09”
  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2020-01-01 5951次

• 宫颈糜烂可以做盆底肌修复吗
  宫颈糜烂如果没有处在宫颈炎的急性期，是可以做盆底肌修复的，但是在修复的过程中因为宫颈糜烂容易导致接触性的出血，所以在治疗后存在阴道出血的情况。一般重度的宫颈糜烂可以考虑先治疗宫颈再行盆底肌的修复，在治疗宫颈糜烂之前首先要做宫颈的防癌检查，确定了宫颈没有不良病变之后再进一步的做盆底的康复治疗。如果宫颈防癌检查存在情况，比如说存在宫颈上皮内瘤样变，然后要根据阴道镜活检来进行分度，如果处于二级以上是建议先做宫颈的治疗，也就是做宫颈的锥切将病灶切除，如果为宫颈上皮内瘤变一级，可以做单纯的利普刀或者是宫颈的物理治疗。
  语音时长 01:33”
  付勇辉 主治医师九江市妇幼保健院

  2019-12-15 13010次

• 孕期是否也可以做盆底肌训练
  病情分析：怀孕期间也是可以进行盆底肌训练的，盆底肌训练的好处非常多，可以增加膀胱控制力，减少怀孕期间尿失禁的情况，还有助于生产。意见建议：怀孕期间可以在排尿时，突然中断排尿，也是盆底肌肉训练的一种方法。怀孕期间一定要控制体重的增长，否则体重过大，也会影响到正常分娩。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-03 2704次

• 做盆底肌康复有用吗
  盆底肌康复有作用的，一定要坚持做。平时要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，注意休息，避免剧烈运动。饮食宜多样化，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换。最好是煮沸消毒。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-14 3903次

• 电刺激盆底肌治疗有用吗
  电刺激盆底肌治疗通常有用，如需进行该项操作，建议前往正规医院。若出现盆底肌松弛一般会影响正常性生活，也容易伴有尿频、尿急等症状，电刺激盆底肌一般是在阴道或肛门内置电极，对盆底肌肉进行电刺激，以增强盆底肌肌力，改善盆底肌松弛，缓解上述症状，因此通常有用。电刺激盆底肌，一般参考价格为1800~2300元
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-12 0次

• 盆底肌电刺激后有褐色分泌物
  盆底肌电刺激后有褐色分泌物可能是正常现象，也可能是有盆腔炎。1、正常现象：盆底肌电刺激是一种帮助修复盆底肌的治疗方法，治疗的时候可以促进子宫收缩，如果子宫内有少量残余的淤血，可能就会排出，因此就会出现盆底肌电刺激后有褐色分泌物，这种情况，如果没有其他不舒适症状就属于正常现象，不需要特殊治疗。2、盆腔
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-04-13 2913次