医学中P代表脉搏频率,R代表呼吸频率。
P代表脉搏频率,即每分钟脉搏搏动的次数。在安静状态下,正常成人的脉搏频率为60~100次/分。在正常情况下,脉搏频率与心率是一致的,如脉搏频率微弱难以测得,应测心率。
R代表着呼吸频率,医学上呼吸频率是指每分钟呼吸的次数,临床上,呼吸频率是急性呼吸功能障碍的敏感指标,是生命指征之一,具有重要意义。正常成人在静息状态下呼吸运动稳定而有节律,每分钟12-20次/分,呼吸与脉搏之比为1:4。呼吸频率大于20次/分称为呼吸过速,呼吸频率小于12次/分称为呼吸过缓。
平时饮食建议以清淡饮食为主,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,如哈密瓜、西红柿等。不要吃辛辣刺激性食物,如麻辣鸡排、香辣鸡腿等。此外,患者还可以适当的多运动,如跳绳、跑步、打羽毛球等,可以提高身体免疫力,有助于预防疾病。