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• 如何预防青少年近视

  近视简单地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的选择达到了近视的屈光的状态，所以看远非常重要。我们一般会科普宣教孩子和家长，每天至少保证两小时的户外运动，然后在看近方面，比如做作业、看书、看iPad，尽量能减少的要减少。必须要完成的，那么要注意坐姿，不能过近，趴在作业本上、趴在书上看，而且比如夜间做作业要保证良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-10-14 4086次

• 青少年近视治疗预后好吗

  青少年近视治疗预后好吗。青少年一旦产生了近视，他的度数几乎是不可逆的。那么我们说他的治疗主要还是说控制、控制他近视的度数进一步的加深。我们采用的很多方法，比如说角膜塑形镜，低浓度的阿托品或者用一些离焦、多焦眼镜或者采用中医中药，或者是针灸、梅花针等等的一些治疗方式，都一定程度可以控制近视的继续的加深度数。度数的继续加深，那么要指出的是所有的方法，如果你在治疗期，在控制期它有一定的帮助，一旦停了都可能近视的度数会继续加深。那么通常我们治疗可能是需要维持到等他成年，比如说16到18岁以后。所以在治疗过程中要选择适合你的，你觉得能够坚持的方法，还要看一个病情就是度数的深浅，来决定你的一个治疗方案。

  

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  夏燕婷 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-10-14 1854次

• 青少年近视控制镜
  青少年近视控制镜，就是青少年近视控制片，青少年近视控制片也叫MC眼镜，是另一种渐进片眼镜。适用于八至十八岁，青少年处在眼球发育区，长时间近距离用眼，调节过度是引起近视加深的主要原因之一，眼睛看近物时与看远物时所需要的调节力不同，所以可以看近与看远实际要不同的度数，普通的眼镜片不能满足这样的要求。而青少年控制镜在下方近视区用低度数的凸透镜镜片，就可以解决这个问题，从而减少眼睛的调节，放松眼肌的紧张，减缓近视度数的上升。青少年控制镜也可作为单纯外斜式，单纯内隐斜瞪，双眼视功能异常的患者的治疗镜。
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  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-03 7266次

• 如何有效控制青少年近视的度数
  青少年近视是目前危害青少年眼睛健康的重要因素，要控制青少年近视度数的增长，主要是通过以下方法：第一，要养成良好的用眼习惯，减少近距离用眼的时间，严格控制看手机，电视，电脑的时间。第二，需要增加户外活动时间，如果每日户外活动时间超过两小时，能够有效地抑制近视度数的增长。第三，可以配戴角膜塑形镜，通过在夜间配戴角膜塑形镜，改变角膜曲率，能够在白天达到不戴镜也能拥有良好裸眼视力的效果，同时能够通过消除离焦现象而控制和延缓近视度数的增长。以上方法需要综合应用来尽量控制近视度数的增长。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-12-13 2405次

• 预防青少年近视的方法有哪些
  在读书，写作以及近距离工作时，通常不应该连续超过1小时，要劳逸结合。端正近距离工作或阅读的姿势，不要趴着。定期检查视力，积极开展体育活动，认真做好保健操。通过按摩穴位有效缓解眼部疲劳达到预防近视的效果。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-04 1601次

• 如何有效控制青少年近视的度数
  病情分析：想要有效控制青少年近视的度数，首先在日常生活中要注意，避免长时间用眼，使眼部劳累。可多吃一些富含维生素a的食物，都能有效预防视力下降。意见建议：建议在看书写字时，要养成良好坐姿习惯，不在昏暗灯光下看书或阅读。使用眼睛一个小时后要休息10分钟，可做眼保健操或看远处来缓解疲劳。
  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2020-06-25 901次

• 控制儿童青少年近视增长有帮助的是
  对控制儿童青少年近视增长，有帮助的方法为：减少用眼的时间和频度、控制使用电子产品的时间、增加户外活动时间、配戴眼镜、少吃甜食、睡眠充足等。1、减少用眼的时间和频度：牢记三个20法则，也就是近距离用眼20分钟以后，往远处20英尺，眺望20秒，可以很好的缓解眼睛的疲劳。2、控制使用电子产品的时间：儿童过
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-02-16 262次

• 预防青少年近视的方法
  1，防止用眼过度，在读书，写字和做近距离工作时，通常不应连续超过1小时，每工作1小时应休息十分钟，注意劳逸结合。2，端正近距离工作或阅读的姿势，阅读和书写时，眼与书本的距离最好保持在30厘米左右，这样符合眼调节的生理技能的需要，使眼睛保持较充裕的剩余调解能力，预防眼睛疲劳。3，另外端正阅读姿势使视线
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 144次