百香果具有补充营养、增强体质、增强食欲、缓解便秘、美容养颜的功能作用,功效是维持机体正常运转、提高免疫力、缓解食欲不振、润肠通便、滋润皮肤,食用后若出现不适症状,建议及时就医。
1、补充营养:
百香果中含有丰富的维生素,可以为身体提供营养成分,维持机体正常运转。
2、增强体质:
百香果中含有丰富的微量元素和氨基酸,可以加快机体新陈代谢,从而起到增强体质、提高免疫力的作用。
3、增强食欲:
百香果中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以刺激唾液和消化液的分泌,从而起到增进食欲、缓解食欲不振的作用。
4、缓解便秘:
百香果中的膳食纤维含量较高,可以加快胃肠道蠕动,对于便秘、改变困难等症状具有一定的缓解作用。
5、美容养颜:
百香果中含有丰富的维生素C,具有很强的抗氧化作用,对于美容养颜、滋润皮肤可以起到一定的辅助效果。
虽然百香果中的营养成分非常丰富,但是也不可暴饮暴食,以免增加胃肠道负担,出现不适症状。