防止蛀牙患者一般需要保持口腔卫生环境,有效控制细菌在口腔中的附着和残留。可以通过经常刷牙、定期使用氟化物和窝沟封闭等方式防止蛀牙。
1、经常刷牙:
最简单、最基本的预防方法是经常刷牙。早晚各刷牙一次,每次不少于三分钟,牙缝大的患者可以用间隙刷,建议饭后患者要用牙线清洁邻面间隙,以免造成食物残留,滋生细菌,诱发蛀牙。
2、定期涂氟化物:
防止蛀牙应该患者还可以定期涂氟化物。氟是正常新陈代谢所必需的微量元素,在预防蛀牙方面起着重要作用。
3、窝沟封闭:
患者可以进行窝沟封闭处理,新萌出的牙齿窝沟又深又窄,细菌很容易堆积,封闭后可以有效地防止此类情况发生。
另外,日常生活中,患者应减少糖摄入量及吃糖频率,每次吃糖后注意口腔清洁,必要时使用木糖醇等糖的替代品,可减少蛀牙发生。