眼睛乏困，即眼部疲劳感，是日常生活中常见的眼部不适症状，其主要原因包括视觉过度负荷、眼部疾病、环境因素、不良生活习惯以及药物副作用等多方面因素。
1、视觉过度负荷：长时间的近距离工作，如使用电脑、手机或阅读书籍，导致眼部肌肉长时间紧张，进而引发眼睛疲劳。定期远眺、做眼保健操可有效缓解此类疲劳。
2、眼部疾病：结膜炎、角膜炎、干眼症等眼部疾病均可能导致眼睛出现干涩、疼痛、瘙痒等症状，从而引起眼部疲劳。针对这些疾病，医生通常会开具相应的眼药水或药膏进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等。
3、环境因素：长时间处于光线不足或过强的环境中，眼睛需要不断调整以适应光线变化，这也会增加眼睛的负担。合理的照明条件对保护眼睛至关重要。
4、不良生活习惯：熬夜、睡眠不足、饮食不均衡等不良生活习惯，会影响身体的整体状态，包括眼睛的健康。保持规律作息和均衡饮食，对缓解眼部疲劳有积极作用。
5、药物副作用：某些药物如抗组胺药、利尿药以及部分抗抑郁药等，可能会带来眼部干涩、视力模糊等副作用，从而导致眼睛感到疲劳。在使用这类药物时，应遵医嘱，并注意观察身体反应，必要时及时就医调整治疗方案。
眼睛乏困并非单一原因所致，了解并避免上述诱发因素，是保护眼睛、缓解眼部疲劳的关键。
