再生障碍性贫血的饮食补充

再生障碍性贫血患者在饮食上应注重营养与均衡，特别是铁质、蛋白质、叶酸及维生素的补充，这对提升血象、缓解症状至关重要。

再生障碍性贫血是一种由多种原因引起的骨髓造血功能衰竭症，临床表现为贫血、出血和感染。合理的饮食补充，能够帮助患者增强体质，配合药物治疗，提高生活质量。

1、铁质补充

由于贫血患者体内铁元素往往不足，因此应多摄入富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等。同时，维生素C有助于铁的吸收，所以患者也应适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等。

2、蛋白质摄入

蛋白质是血细胞生成的基础，患者应增加鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质的摄入，以支持骨髓造血功能。

3、叶酸及维生素B12

这两种营养素对红细胞的形成至关重要。绿叶蔬菜、豆类、坚果以及动物肝脏是叶酸的良好来源；而维生素B12则主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类和乳制品。

4、避免抑制铁吸收的食物

患者应少饮茶和咖啡，因为它们中的鞣酸和咖啡因会抑制铁的吸收。

综上所述，再生障碍性贫血的饮食补充应全面而均衡，重点补充铁质、蛋白质、叶酸及维生素，同时配合药物治疗，以达到最佳治疗效果。