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• 宫寒吃什么食物比较好

  对于女性朋友来说宫寒绝对是很严肃的问题，因为宫寒可能导致不孕，因此如果发现自己宫寒后除了应立即去医院治疗，必要的食物辅助也是很需要的，比方说有这个当归还有黑枣，这里重点介绍一下黑枣，黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B、维生素E、磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素有补肾与养胃的功效，并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。黑枣对宫寒的女性是非常好的辅助食物。大家可以放心食用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 5412次

• 脾胃虚弱怎么调理比较好

  脾胃虚弱平时生活中要少做损伤脾胃的事，同时可以辅助一些食疗或中药进行调理。中医认为，脾胃为后天之本，饮食结构失调，饥一顿饱一顿，吃太多生冷、辛辣食物，或久坐不动、心情抑郁等都会导致脾的运化、胃的受纳功能失调，出现消化不良、腹部疼痛、饭后腹胀、腹泻、食欲不振、易疲倦、身体瘦弱或虚胖等脾胃虚弱症状。要想调理好脾胃，首先要合理饮食，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油腻的食物。如生鱼片、冰冻、冷饮、烧烤、肥肉等，食物吃进胃里后，只会更加损害脾胃功能。此外，还可以采取食疗的方法，平常多吃一些能补脾胃的食物或药膳，如蒸山药、四宝粥（莲子肉10克，山药20克，薏米30克，芡实10克，大米适量，熬成粥）。如果脾胃虚弱症状比较明显，可以长期服用一些中成药，如参苓健脾胃颗粒，具有强健脾胃的功能，除了对脾胃虚弱引起的消化不良、胃口差、腹胀、拉稀有显著的治疗作用外，还可以改善儿童挑食、厌食，调理老年人脾胃功能，对常饮酒的人还有明显的醒脾保护作用。另外也适合很多服用补品来调理身体的人群服用，因为补品大多过于滋补、味厚不利于消化，所以服用补品前先应该健脾，只有调理好脾胃功能才能更好的吸收、滋补。中医理论认为忧思伤脾，要注意别太劳累，心情放轻松，别有太大压力，避免增加脾胃的负担。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 36232次

• 痛经怎么调理比较好
  出现痛经的时候，饮食方面尤其在来月经期间不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，注意保暖，不要受凉，作息时间要规律，不要劳累熬夜，痛经也分为原发性痛经和继发性痛经。如果是原发性痛经，是由于经血在宫腔内难以排出引起的腹痛，这种情况可以多喝一些热的姜糖水，红糖水，果汁，牛奶等促进经血的排出，缓解痛经的症状，如果是继发性的痛经，子宫长有子宫肌瘤或者子宫腺肌病，必要时需要手术治疗，这样痛经才能治愈。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-12 2787次

• 宫寒吃什么比较好
  在中医养生传统中女性的体质属阴，所以不要贪凉，即使是在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮，寒性的瓜果等寒凉食物。尤其是宫寒的女性，可以多吃一些补气暖身的食物，比如说核桃、枣、花生等，也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补品，平时可以吃点当归、生姜、羊肉汤等调理一下。宫寒可以服用以下的配方来调理：一、乌鸡煮益母草，主治宫寒不孕，用乌鸡、益母草、当归、续断和姜；另外也可以食用红花暖宫蛋，主治气虚、不孕，用鸡蛋一个，藏红花1.5克，鸡蛋打一个口，放入藏红花搅匀蒸熟即成。在月经来潮的第二天的开始服用，每天吃一个，连吃九个，持续服三到四个的月经周期。另外还可以使用当归远志酒，适用于妇女月经不调或者是气血不足者，全当归、远志各150克，甜酒1500克，将当归和远志用纱布封好浸泡密封，七日后可以开取去渣服用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-03 16219次

• 痛经怎么调理比较好
  你好，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经多是由于子宫腺肌病等引起，原发性痛经多口服中药辩证调理，注意经期保暖，不可同房，继发性痛经可以考虑宫腔内放置曼月乐环或是子宫动脉栓塞术，并注意定期复查。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-16 1601次

• 宫寒痛经怎么调理
  所谓的宫寒，其实是属于中医的疾病名称，西医没有这个疾病，而宫寒痛经通常就是由于寒凝气滞导致的痛经现象，一般西医是直接服用布洛芬缓释胶囊来进行对症止痛，或者是服用短效避孕药，通过抑制排卵来治疗痛经，而中医则常常可以使用少府逐瘀丸和逍遥丸来进行调理。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-25 2004次

• 宫寒痛经怎么调理比较好
  宫寒痛经是许多女性面临的健康问题，有效的调理能显著改善这一症状，以下是一些科学的调理建议：首先，注意日常保暖是关键，女性在经期要特别注意腰腹部的保暖，避免穿低腰裤或露脐装，以防受寒，季节交替时，应适时增添衣物，确保室内温度和环境温度适宜。其
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次

• 幼儿贫血怎么调理比较好
  幼儿贫血可以通过调整生活方式、补充营养、应用药物、输血、手术等方式调理比较好，建议患者尽早就医治疗。1、调整生活方式：幼儿贫血可能是不良饮食习惯所导致的，所以平时要纠正挑食、偏食的不良习惯，需要保证饮食的平衡，同时需要保证规律作息，建议早睡早起，不要长时间熬夜。2、补充营养：饮食上也需要多进食营养丰
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-28 0次