合谷晚上可以按摩,该穴具有疏风解表、行血活气、止痛镇静的作用,可以用来缓解一些夜间疼痛的症状。
一般建议合谷的按摩时间是在早上的5点到7点,合谷属于手阳明大肠经穴位,5-7点手阳明大肠经经气比较旺盛,在这个时候刺激合谷能够激发手阳明大肠经的经气,起到驱邪外出,养生保健的功效。
合谷在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,以一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下即是合谷。该穴位是人体保健要穴,主治头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官病证,发热恶寒等外感病证,热病无汗或多汗,痛经、经闭、滞产等妇产科病证,各种痛证,为牙拔除术、甲状腺手术等五官及颈部手术针麻常用穴。