专家建议: 能喝
建议用量: 300ml(约2杯)/天
慎食人群: 对菊花过敏者、胃肠道功能较弱、月经期的女性
宜食原因: 菊花茶是用菊花泡成的茶饮,含有氨基酸、类黄酮、维生素、矿物质等营养成分,不仅能够开胃消食,还能加速新陈代谢,有利尿作用,帮助减轻机体水肿。
注意事项: 饭后服用,不能与人参、阿胶等过于滋补的汤液一起喝。
正文:
骨折患者能喝菊花茶。
建议用量:300ml(约2杯)/天。
骨折患者在饮食中要多吃高蛋白、高维生素的食物,能够促进身体恢复。菊花茶是用菊花泡成的茶饮,含有氨基酸、类黄酮、维生素、矿物质等营养成分,不仅能够开胃消食,还能加速新陈代谢,有利尿作用,帮助减轻机体水肿。
喝菊花茶应尽量选择饭后服用,避免对胃肠黏膜造成刺激,引起不适。菊花茶偏寒凉,所以不能与人参、阿胶等过于滋补的汤液一起喝,不利于营养吸收。对菊花过敏者、胃肠道功能较弱、月经期的女性不宜喝菊花茶,容易引起皮肤瘙痒、腹痛、腹泻等不适症状,对身体健康不利。
骨折患者要保持充足的休息,不可长时间的走动或站立,避免加重病情。还要定期到医院复查,了解骨骼的恢复情况。