你是否经常感到尿不干净，即便刚从厕所出来，又立刻有了尿意？那么，尿不干净总感觉有尿意是怎么回事？该如何应对？

1、心理因素：焦虑、紧张等心理因素也可能导致尿不尽和频繁尿意的症状。应保持平和心态，避免精神过度紧张。

2、尿路感染：细菌侵入尿道、膀胱等泌尿系统时，会引起炎症，刺激膀胱壁，导致频繁尿意和尿不尽的感觉。患者可能还伴有尿痛、尿急等症状，可在医生指导下服用抗生素药物进行治疗。

以下是一些注意事项：

1、注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，勤换内裤，避免使用刺激性强的肥皂和洗液。性生活前后要注意清洁，减少细菌感染的风险。

2、适量饮水：不要因为有尿意就过度减少饮水，应保证每天摄入足够的水分。

尿不干净总感觉有尿意虽然让人烦恼，但只要我们积极面对，找到问题的根源并采取有效的措施，就一定能够摆脱这一困扰，希望每位朋友都能拥有健康的体魄和愉快的生活！