中药在改善黑头问题方面具有一定的辅助作用，但效果因人而异，需结合个体体质、黑头成因及皮肤状态综合判断。其作用机制主要通过调节皮肤微环境、抑制皮脂分泌、抗炎抑菌及促进角质代谢实现，但需理性看待其局限性。
- 调节皮脂分泌：部分中药如丹参、苦参含黄酮类、生物碱成分，可通过抑制5α-还原酶活性减少睾酮向二氢睾酮转化，从而降低皮脂腺分泌。但需注意，皮脂分泌受激素水平、饮食、作息等多因素影响，单纯依赖中药可能效果有限。
- 抗炎抑菌作用：金银花、黄芩等中药含绿原酸、黄芩苷等成分，对痤疮丙酸杆菌等致痘菌有抑制作用，可减少毛囊口炎症反应。但黑头形成初期以非炎性角化为主，中药抗炎作用更多用于预防继发感染。
- 促进角质代谢：当归、桃仁等活血化瘀类中药可改善毛囊口角化异常，促进老化角质脱落。但需避免过度去角质导致皮肤屏障受损，建议配合保湿修复类产品使用。
- 个体差异影响：中医辨证分型中，肺经风热型（伴油性皮肤、易长痘）与脾胃湿热型（伴口臭、便秘）患者对中药反应不同，需经专业中医师辨证后制定方案。
- 联合治疗必要性：黑头治疗需结合清洁（温和洁面）、控油（吸油纸/散粉）、防晒（硬防晒为主）及化学剥脱（如低浓度水杨酸）等综合措施，中药更多作为辅助手段。
需强调的是，中药使用需严格遵循中医辨证原则，避免自行配伍或长期使用不明成分的“偏方”。若黑头问题持续加重或伴发红肿、疼痛等炎症表现，应及时就诊皮肤科，通过果酸换肤、激光治疗等医学手段进行干预。
