小孩子可以适量并经常性地吃玉米，但需注意以下几点：
- 营养价值：玉米富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对儿童的生长发育有积极作用。经常食用玉米有助于提供身体所需的多种营养物质。
- 消化问题：虽然玉米的营养价值高，但是儿童的消化系统尚未完全发育，过量食用玉米可能导致消化不良等问题。因此，建议儿童食用玉米时要适量，并根据年龄和消化能力来调整食用量。
- 咀嚼能力：玉米粒的质地较硬，需要较好的咀嚼能力。对于年龄较小、牙齿尚未完全长出的儿童，建议将玉米加工成糊状或细碎状，以便消化和吞咽。
- 多样化饮食：尽管玉米有益健康，但儿童的饮食应注重多样化。除了玉米，还应摄入其他谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源等，以确保全面的营养摄入。
- 过敏反应：个别儿童可能对玉米产生过敏反应。在首次给儿童食用玉米时，应给予小量，并注意观察其反应，以确保安全。
综上所述，小孩子可以经常吃玉米，但需根据儿童的实际情况来调整食用量和方式。此外，保持均衡和多样化的饮食对儿童的健康成长至关重要。如有任何健康疑虑或特殊饮食需求，请咨询专业医生或营养师的建议。
同时，如果儿童在食用玉米后出现任何不适，如消化问题、过敏反应等，应立即停止食用，并及时就医。儿童的健康和营养需求是复杂且个性化的，因此，始终建议在专业医疗人员的指导下进行饮食规划和调整。
