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• 创伤性关节炎能跑步吗

  创伤性关节炎可见于全身各个关节，对于下肢的创伤性关节炎，一般是不建议跑步的，相反则应该减少每天运动总量，使下肢关节得到较充分的休息，以关节及全身出现轻度疲劳感觉为宜。待病情稳定后，可以适当的做些运动，但一定要避免过于剧烈，加重病情，给机体带来不适反应的现象。比如可以将跑步改为非负重状态下的屈伸运动，可以预防关节挛缩并可改善肌肉的协同动作，对下肢骨关节炎患者可改善步态。同时进行有关肌肉或肌群的锻炼以增强肌肉的力量和增加关节的稳定性，如下肢股四头肌等长伸缩锻炼等。在运动时可以佩戴一定的支具进行保护。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1685次

• 创伤性关节炎如何预防

  首先是避免受伤。其次当关节受到外伤之后，一定要注意及时进行规范治疗。对于关节内骨折应尽可能做到解剖复位，以确保关节面平整、光滑。同时关节损伤后应采取适当的固定以使关节得到充分的休息，使受损组织得到修复。适度积极的功能锻炼可以减少关节的肿胀、渗出和粘连，减轻软骨的退变，促进关节功能的改善。当受损组织修复后，由于修复组织的强度不够，再进行相应锻炼及运动时，应充分做好准备活动，同时可以佩戴相应的护具进行保护，避免进一步损伤。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1715次

• 创伤性关节炎能跑步吗
  创伤性关节炎应减少跑步，因为跑步很有可能会加重创伤性关节炎的病变。创伤性关节炎主要是由于肢体、关节受到创伤导致其内在的关节软骨、半月板以及周围韧带出现损伤，而导致关节在活动时出现疼痛。创伤性关节炎如果病变较轻，可以口服消炎镇痛类的药物来缓解疼痛，常用的药物有塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等。如果病变较重，患者疼痛明显，则需进行磁共振检查来明确关节损伤情况，必要时是需要进行关节融合或关节置换来缓解疾病。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-01-07 1981次

• 创伤性关节炎
  在临床上对于创伤性关节炎的发病率也是比较高的，对于创伤性关节炎主要还是表现为疼痛症状为主，严重的会引起关节的变形，从而影响病人正常功能。一般对于创伤性关节炎的治疗，主要还是根据病人症状，如果只是表现为疼痛症状，还是可以选择积极的进行保守治疗的。首先需要减少对局部的刺激，以休息为主，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。另外千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。另外如果病人对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养软骨的药物治疗就可以。但是对于创伤性关节炎比较严重，影响病人正常功能，以及引起关节变形的，就有必要积极地进行关节置换或者是进行关节融合手术治疗的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 12975次

• 创伤性关节炎能跑步吗
  病情分析：创伤性关节炎在慢性恢复阶段可以适当的跑步，但是一般建议平地慢跑为主，不要进行剧烈的快跑，或者是进行爬楼梯爬坡的运动。意见建议：创伤性关节炎在急性阶段绝对制动，必要的时候可能还要进行石膏固定或者是支具固定帮助制动，帮助恢复，尽量抬高受损关节部位。注意关节部位的防寒保暖，不要长期负重，保持关节的平衡。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 801次

• 创伤性关节炎咋办
  病情分析：创伤性关节炎对症治疗可以帮助恢复，比如早期症状轻微的局部进行冷敷，减轻肿胀和疼痛，可以外用云南白药喷雾剂，消肿止痛酊。如果导致局部淤血肿胀比较明显，在症状缓解以后可以进行热敷，促进血液循环，帮助消除。可以配合口服舒筋活血，消炎止痛的药物三七片。意见建议：在修复期间尽量先不要过早的下地走路，卧床休息，抬高患肢为主。尽量选择容易消化吸收富含蛋白质的食物，比如鱼，鸡肉，排骨，草莓，樱桃。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 801次

• 踝关节创伤性关节炎
  踝关节创伤性关节炎是指，多是由踝关节反复扭伤引起的踝关节关节软骨面的磨损、退化、变性，继而引发的软骨破坏、骨质增生，临床上以关节疼痛、活动功能障碍为主要表现的一种疾病。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-14 17448次

• 创伤性关节炎表现
  对于创伤性关节炎的患者，其临床症状主要表现为关节自身以及运动系统症状。具体表现为患者的患病关节疼痛以及僵硬。疼痛多发生在患者运动开始之时，活动后疼痛会减轻，但是剧烈运动后疼痛又会加重，所以，患者的疼痛与活动有明显关系。随着患者病程不断的延长，患病关节可以出现反复肿胀。严重的患者可能会出现活动受限，影
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-24 3002次