水肿通常是因为运动量过大、吃高盐的食物、心功能不全、肾病综合征、肝硬化导致的，可以通过泡脚、改善饮食、用药消除。
1、运动量过大：
如果患者运动量比较大，出汗比较多，导致四肢毛细血管扩张，机体血液循环量增加，静脉回流不畅，从而造成水肿。患者可以通过泡脚、按摩等方式缓解症状。
2、吃高盐的食物：
如果患者吃高盐食物比较多，会导致体内的水钠潴留，造成体内的水分出现增多的情况，从而出现上述不适症状。建议患者多喝水，适当进食清淡食物，比如小米粥、蔬菜粥、面条等，可以缓解不适症状。
3、心功能不全：
当患者出现心功能不全时会出现有效循环血量减少，肾血流量减少，继发性醛固酮分泌增加，造成水钠潴留，从而导致毛细血管末梢血压升高，组织液产生增多。患者可以遵医嘱应用马来酸依那普利片、卡托普利片、盐酸贝那普利片等药物消肿。
4、肾病综合征：
主要是由于患者本身患有肾病综合征，导致血浆胶体渗透压下降、肾小球滤过率下降，从而造成水肿。患者可以在医生的指导下使用黄葵胶囊、百令胶囊、肾炎舒颗粒等药物消肿。
5、肝硬化：
肝硬化会导致门脉高压、胶体渗透压降低及循环障碍，从而造成肝腹水和水肿。患者可以在医生的指导下应用还原型谷胱甘肽片、水飞蓟宾葡甲胺片、富马酸比索洛尔片等药物治疗。
患者在治疗期间要保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息，保证充足的睡眠和休息。
