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• 儿童补锌的方法是什么

  儿童补锌的方法有两种，如果缺锌并不严重，可以通过食补。补锌的食物分为几类，第一类主要是贝壳类的食物，在这类食物中牡蛎的含锌是最高的；第二类食物是动物的内脏和红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉等食物补锌含量比较高；第三类是花生、豆类以及坚果类的食物含锌比较高；第四类含锌比较多的就是蛋黄。如果缺锌比较严重，通过食物的补充可能会剂量不够，所以在这时候就需要口服药物来补充锌制剂。含锌的药物比较多，可以根据情况选择，比如葡萄糖酸锌、硫酸锌以及其它含锌的制剂都可以作为补充。一般来讲，有机的锌制剂对于胃粘膜的损伤会相对小一些，应该作为主要的选择。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-27 2434次

• 瘦腿的方法是什么

  对于大腿，可能最有效最快的方法就是吸脂，通过抽吸过多的堆积的脂肪，达到瘦腿的效果，这种方法立竿见影，对于绝大多数人，可能80%以上的人都有效，尤其是脂肪比较多，肌肉比较少的女性，效果尤其明显。对于小腿，吸脂和瘦腿针是可以选择的两种方法，对于脂肪比较多的，通过吸脂就可以达到瘦腿的效果；小腿肌肉比较发达的姑娘，可以通过肉毒素的注射，来达到瘦腿的效果。除了这种方式以外，最有效的可能就是锻炼，科学的锻炼可以对腿起到很重要的塑形的效果，但是也有很多人说为什么锻炼以后，腿会越来越粗，可能就是方法不对。在锻炼以后由于肌肉的充血，腿会变得很粗，在运动完之后一定要进行充分的放松，让腿的淤血尽快的退去。现在有很多运动器材，比方泡沫轴之类的，通过对腿的按摩，在运动之后可以达到充分的放松的作用，这样运动完了以后可以让腿变得更纤细，也可以达到很好的瘦腿的作用。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-31 1740次

• 心俞疼痛是什么原因
  心俞穴位的疼痛，其实就是后背的疼痛。那么引起后背疼痛的原因主要有：一、肌肉拉伤引起的后背疼痛，一般来说，后背疼是由肌肉拉伤导致的，有七成人的后背疼痛，最终会被确诊为腰椎的疾病。二、心脏方面的疾病导致的后背疼痛，而且肺部、心脏等方面的疾病，常常导致后背的一个疼痛，当后背疼痛表现为轻微的时候，常常会忽视它的存在。疾病发展到比较严重的时候就需要认真的对待。如：胸椎的外伤骨折、结核以及肿瘤等等。三、肋软骨炎引起的一个后背疼痛，肋软骨炎一般的医生会建议患者，做一个简单的检查，看看肺部是否有感染、胸膜是否有炎症、是否有结核或者是心肌缺血的疾病。另外的话，肋骨间的神经炎、肋软骨炎等等，甚至包括胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，也会导致一个后背的疼痛。
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  冯明静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-26 13395次

• 按摩胰俞穴有益于治疗糖尿病
  按摩胰俞穴对糖尿病有一定的疗效，该方法简便易学，很适合病人在家进行操作。胰俞穴位于人体的背后，在第八胸椎，棘突下旁开1.5寸处，治疗时病人趴在床上，后背暴露。家人用双手的拇指，同时按揉脊柱两侧的胰俞穴，以病人感到酸胀，能够忍受为度，每次按揉半分钟，休息一会儿以后，再重复操作。每天一到两次，热水淋浴后操作，效果更佳。需要提醒的是，虽然刺激胰俞穴，能够迅速影响人体胰腺的内分泌功能，有一定的降糖作用，但仍属于一种辅助疗法，无法从根本上代替注射胰岛素和口服降糖药，病人不可以擅自停药。
  语音时长 1:15”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-23 12869次

• 心俞疼痛是什么原因
  心脏疼痛，首先我们应该要怀疑是否有心脏的疾病，特别是冠心病，心绞痛，心肌梗死这些重要疾病。建议你去医院心内科就诊，做一些相关检查，最好的是做一个冠脉造影检查，明确排除是否有上面这些疾病。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-24 4702次

• 宝宝咳嗽的按摩方法是什么
  宝宝咳嗽的时候，建议给宝宝推拿按摩合谷穴。合谷穴也就是虎口所在的位置，按摩的时候要注意把拇指的指肚放在孩子的合谷穴上，沿着孩子拇指的骨头边缘按压。这个时候孩子会感觉比较舒服。还可以给孩子按摩风池穴来治疗感冒咳嗽。风池穴是在孩子的后脑，双侧高骨下面就是风池穴。两手的手指交叉，手掌贴于孩子的后脑部，两手的拇指按压穴位，柔和而有力的进行按压。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2301次

• 心俞疼痛是什么原因
  心俞穴位的疼痛，其实就是后背的疼痛。那么引起后背疼痛的原因主要有：一、肌肉拉伤引起的后背疼痛，一般来说，后背疼是由肌肉拉伤导致的，有七成人的后背疼痛，最终会被确诊为腰椎的疾病。二、心脏方面的疾病导致的后背疼痛，而且肺部、心脏等方面的疾病，常常导致后背的一个疼痛，当后背疼痛表现为轻微的时候，常常会忽视
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 628次

• 心俞疼痛是什么原因
  心俞疼痛，即心脏区域出现疼痛感，可能是由多种原因导致的。这种症状不容忽视，因为它可能指向严重的心脏问题或其他健康隐患。心脏疾病是引起心俞疼痛最常见的原因之一。冠心病、心绞痛等心脏血管疾病，可能导致心肌缺血，从而引发疼痛。这类疼痛通常在体力活
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-28 0次