💖🌻在日常生活中，我们总会听到有人说自己得了伤寒，这听起来似乎是一种很严重的病症😟那伤寒到底是什么呢？下面，就让我们一起深入了解伤寒，探讨其发病原因及预防方法。🧐

❤🔔伤寒的定义

从中医角度来讲，伤寒是外感病的总称，主要是人体外感寒邪，侵袭肌表，正气奋起抗邪，正邪交争于肌表而引发的一系列病症。《伤寒论》中提到：“太阳病，或已发热，或未发热，必恶寒、体痛、呕逆，脉阴阳俱紧者，名为伤寒。”简单来说，伤寒初期常见症状有怕冷、发热、头痛、身体疼痛、无汗等。

❤🌻伤寒的常见原因

饮食不节：过多食用生冷食物，如冷饮、生鱼片等，损伤脾胃阳气。脾胃为后天之本，脾胃阳气受损，人体的抵抗力就会下降，寒邪更容易侵袭人体，进而引发伤寒相关病症。

外感寒邪：寒邪具有寒冷、凝结、收引的特性。当人体正气不足，又突然遭遇严寒天气或是贪凉露宿、过度吹空调等，寒邪就容易乘虚而入，侵犯人体肌表，使卫气被郁遏，从而引发伤寒。

中医对伤寒的认识和防治有着独特的方法和理念，了解这些知识，能让我们更好地预防和应对伤寒，详情见图片，守护自己和家人的健康。希望大家都能健康无忧💖