交感神经兴奋的症状与表现

你是否常常感到心跳加速、手心冒汗、精神紧张？这些看似平常的反应，实则可能是交感神经在悄悄作祟。我们就来聊聊交感神经兴奋的那些事儿，揭秘它带来的症状与表现。

1、心跳加速：当交感神经兴奋时，它会释放一系列神经递质，如去甲肾上腺素，这些物质作用于心脏，导致心肌收缩力增强，心率加快，同时小动脉收缩，外周阻力增大，从而引起血压升高。

2、出汗增多：交感神经兴奋还会促进汗腺分泌，导致出汗增多，尤其是手掌、额头等部位。

3、失眠：由于交感神经兴奋，会影响正常的睡眠，会出现入睡困难，早醒、多梦等症状，由于睡眠质量下降，会出现精神状态差的情况。

出现交感神经兴奋的情况后，需要注意以下几点：

1、规律作息

2、遵医嘱用药

通过积极有效的护理，我们可以有效地缓解交感神经的过度兴奋状态，让身体回归平静与和谐。记住，关爱自己从关注身体的每一个细微变化开始，让我们一起努力，守护好自己的身心健康吧！