慢性胃炎如果不使用药物,不会影响哺乳,可以不用多担心。
慢性胃炎饮食的七小原则:
一,煲汤要注意时间,过长时间煲汤,反而会导致营养价值流失,要严格遵守不同汤品的炖煮时间;
二,不宜吃太多酸甜的食物,甜食最容易产生过多的胃酸,伤害到胃黏膜;
三,千万不要吃腌制食品,腌制食品含有亚硝酸盐,很容易导致胃癌的发生;
四,饮食训练,增加消化能力,一般肠胃不好,不易消化食物的话,如大病初愈等,可以采取渐进训练,即第一天先吃一碗米汤,过四个小时再吃第二碗,第二天再吃些米粥,第三天吃些水果蔬菜,过段时间再吃些肉类等;
五,忌刺激性因素,忌烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒,芥末等刺激性强的调味品;
六,多食用易消化和助消化的食物,食物本身容易消化,清淡的,不油腻的,纤维素少的,软一点的;
七,益生菌,在肠道内存在着非常发达的免疫系统,益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低的或过高的免疫性调节至正常状态。