肾虚脱发在一定情况下是可以长出来的。

如果是因为肾虚导致的脱发,通过调整生活方式有帮助。可以适当多吃些补肾的食物,如黑芝麻、黑豆等,它们能起到滋养肾脏的作用。同时,要保证充足的睡眠,避免熬夜。还要减少精神压力,保持良好的心态。适当进行体育锻炼,增强体质,改善肾虚状况,这样有利于头发重新生长。

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