如何预防老年人痴呆

概述：

预防老年痴呆的发生，首先要保持良好的心情，要有一个乐观的心态，不要有太多的负面情绪，学会调节自己的情绪，需要保持规律的生活作息，积极参加社会活动，可以与朋友下棋、看书、打牌等，避免独居，不与外界交流，也容易出现痴呆的发生。日常生活中需要加强语言、思维、运动等各方面的锻炼，延缓大脑的衰老。患有高血压病、糖尿病、高脂血症、脑梗塞等疾病时还需要积极治疗，将血压、血糖、血脂控制在正常水平范围，规律服用药物，定期至医院复诊，进行早期痴呆水平检测和筛查。

对症用药建议：

改善痴呆患者认知功能用药有乙酰胆碱酯酶抑制剂：包括多奈哌齐、卡巴拉汀、石杉碱甲等，主要提高脑内乙酰胆碱的水平，加强突触传递；美金刚能够拮抗NMDA受体，具有调节谷氨酸活性的作用，现已用于中重度阿尔茨海默病患者的治疗，临床上有时还使用脑代谢赋活剂如奥拉西坦等。除药物治疗外还可以进行职业训练、认知康复治疗、音乐治疗等。

饮食注意：

在饮食方面达到均衡，不要偏食，特别是长期嗜酒、慢性酒精中毒会造成痴呆的发生。或者由于饮酒、营养不良、缺乏维生素，可能会造成痴呆的发生。重金属食物，比如含铅、铝的食物可能会增加痴呆的发生几率。

以上内容仅供参考

如何预防老年人痴呆

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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