流产的人吃什么补身体

流产的人可以吃肉类、蛋白质类、蔬菜类、水果类、人参归脾丸等来补身体。如果身体出现任何不适，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。

1、肉类：鸡肉、鱼肉、牛肉、猪肝等含有丰富的蛋白质和微量元素，能够补充身体所需的营养，提高其抗病能力，促进产后身体康复，也可以预防和缓解失血性贫血，注意去除多余油脂。

2、蛋白质类：牛奶、鸡蛋、豆类及其制品等富含优质蛋白质，可以增加营养，辅助提高机体免疫力，促进身体恢复。

3、蔬菜类：菠菜、白菜、胡萝卜、菜花等富含维生素，特别是维生素C，有助于提高免疫力，适当食用可以帮助补充营养，促进胃肠蠕动，预防便秘。

4、水果类：大枣、香蕉、苹果、葡萄等含有丰富的维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养物质，有促进产后身体康复的作用。

5、人参归脾丸：具有补益气血的作用，可以治疗患者流产后气血不足所导致的食欲差、月经不足等症状，能够使患者的身体得到很好的修复。

流产后的饮食应避免生冷、辛辣的食物，以免刺激肠道引起不适。同时，注意饮食的卫生和安全，避免食物中毒等问题。