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• 上火可以吃鸡蛋吗

  鸡蛋属于高蛋白，有营养的食物，在上火的时候吃鸡蛋，不单不能使体温降低，而且是会升高，不利于病情的康复。所以在上火的时候，其他的食物，像瘦肉、鱼，还有鸡肉等，也会额外的增加身体的热量，也应该少吃。在上火的时候，饮食应该以清淡为主，多喝一些白开水，促进体内的新陈代谢。另外多吃新鲜的蔬菜和水果，来补充身体的维生素，同时一定要保持大便的通畅。如果上火比较严重，可以口服中成药来降火，最常用的像牛黄解毒片、清火栀麦片，进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16381次

• 痛风可以吃鸡蛋吗

  咱们有病友问到，痛风能不能吃鸡蛋，也是出于我们饮食结构的一些担心，有的时候咱们病友问到，那我肉也不能吃、海鲜也不能吃，会不会造成营养不良呢，其实鸡蛋是我们痛风病人是一个非常好的饮食的方式，因为鸡蛋里面，鸡蛋就属于这种叫低嘌呤的饮食，它100克的鸡蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一个非常好的饮食的结构。除了鸡蛋以外，包括牛奶也是一个低嘌呤的饮食，所以它可以给我们补充足够的蛋白质，当然我们吃鸡蛋的时候，这个鸡蛋黄含的胆固醇，这些脂类相对高一些，所以你在吃鸡蛋的时候，如果血脂高，把这个鸡蛋黄，稍微控制一下鸡蛋黄的摄入量，多吃一些蛋白、蛋清，这些蛋白质含量高的一些鸡蛋。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 22644次

• 睡前饿了怎么办
  睡前如果饿了，可以适当的吃一点面包。但是对于减肥的人来说，睡前有一些食物是绝对不能吃的，比如一些富含香辛料的辛辣食物。天气寒冷不少人喜欢吃辣椒、烧烤、火锅等辛辣的食物，使身体获取温热感，殊不知，酸、辣、辛等刺激性的食物往往会使人增加食欲，让人的胃口大开，致使人吃得更多。辣椒素是脂溶性的物质，喝水根本缓解不了口舌上火辣辣的感觉，但是肉类、甜饮料等含脂肪的食物则可以带走辣椒素，吃一口辛辣食物、吃一口肉或者是喝一口甜饮料，减肥就等于是前功尽弃。还有就是富含糖分的食物、饮料，糖类食品进入人体后经过消化吸收，一部分消耗供能，另一部分作为糖原储存在肌肉和肝脏中。除了满足以上两部分需要外，剩余的大量的糖分会在人体内转化为脂肪，引起脂肪过量的沉淀。此外，糖分还能通过作用于神经系统刺激食欲，促进进食，长期大量的摄入糖分含量高的食物、饮料，会很容易引起肥胖。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 50564次

• 睡前饿了吃什么好
  许多人认为，睡前吃东西对身体不利。尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西，不容易消化会影响身材，导致肥胖。其实睡前饿了还是可以吃点。香蕉。实际上就是包着果皮的安眠药，除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-甲氧基色胺之外，还附有使肌肉放松的镁，因此睡前吃点香蕉可以饱腹，还可以使睡眠更加安稳。牛奶。睡前喝杯温牛奶，可以有助于睡眠。牛奶中含有一种色氨酸，它能够像氨基酸食品那样发挥镇静的功效帮助睡眠，也可以是饥饿感减轻。蜂蜜。含有大量的糖分，可以起到饱腹的作用。蜂蜜也有使患者睡眠放松的功效。土豆。一个小小的烤土豆，是不会破坏你的胃肠道。它能够清除那些妨碍色氨酸，发挥催眠作用的酸化合物，可以在睡前使用。燕麦片。是很有价值的睡前佳品，燕麦片中加少许蜂蜜，混合冲水服用，睡前饿了的最佳食品。全麦面包，片吐司，搭配少许蜂蜜能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使色氨酸达到人脑转化为复合胺，有助于睡眠而且能够保护。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-22 49038次

• 睡前可以吃感冒药吗
  睡前可以吃感冒药，感冒主要的症状是，咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，出现鼻黏膜过敏性反应。很多感冒药的复合制剂里面都有抗过敏的药物配合应用，有些药物吃了以后，产生疲乏无力，嗜睡的状态。晚上睡觉前吃，可以减轻这些症状，有利于睡眠，尤其因为鼻塞而影响睡眠的患者，睡前吃感冒药会更好。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-02 10110次

• 叶酸晚上睡前吃可以吗
  叶酸片是具有治疗疾病和预防疾病的。可以治疗叶酸缺乏引起的贫血，在怀孕前及怀孕后口服叶酸，是可以预防神经管畸形和唇腭裂的。每天吃一次，每次0.4mg。要吃到怀孕3个月，也可以继续吃到分娩。叶酸可以晚上睡前吃。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-25 6102次

• 睡前饿了可以吃鸡蛋吗
  睡前饿了可以吃鸡蛋，但需适量并注意食用方式。鸡蛋作为营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，对于补充能量和营养有很好的效果。然而，睡前吃鸡蛋也需考虑一些关键因素，以确保其对健康无害。适量食用是关键。鸡蛋虽然营养丰富，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-20 0次

• 晚上饿了可以吃鸡蛋吗
  晚上饿了通常可以吃鸡蛋，但是需要注意适量。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质、多种维生素和矿物质等。在晚上感到饥饿时，吃一个鸡蛋可以在一定程度上缓解饥饿感，为身体提供能量。蛋白质在消化过程中相对缓慢，能够带来更持久的饱腹感，避免因过度
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-11 0次