肱骨干骨折前期如何康复

肱骨干骨折恢复的前期,因为骨折恢复还不牢固,所以可以进行一些肌肉的收缩的活动。通过肌肉的收缩活动,可以防止肌肉萎缩,并且促进血液循环,对于损伤的恢复,能起到一定的作用。

在骨折的前期,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和蛋白质比较丰富的食物。例如奶类,蛋类,豆制品,蔬菜,水果,鱼肉等食物。同时进行功能锻炼的时候,要注意循序渐进,不要急于求成,以免造成再次损伤。

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