长期夜间工作会增加心脏的负担,会引起冠状动脉供血不足,是比较易患冠心病的,冠心病主要是冠状动脉粥样硬化引起的,冠状动脉粥样硬化与个人的生活作息,饮食习惯以及缺少运动密切相关。
建议保持好的生活作息,不要长期熬夜,尽量减少引起动脉硬化的诱发性因素,低盐低脂。饮食适当的运动,避免暴饮暴食,减少烟酒刺激,避免情绪激。
长期夜间工作会增加心脏的负担,会引起冠状动脉供血不足,是比较易患冠心病的,冠心病主要是冠状动脉粥样硬化引起的,冠状动脉粥样硬化与个人的生活作息,饮食习惯以及缺少运动密切相关。
建议保持好的生活作息,不要长期熬夜,尽量减少引起动脉硬化的诱发性因素,低盐低脂。饮食适当的运动,避免暴饮暴食,减少烟酒刺激,避免情绪激。
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