🌟你是否也有过这样的困扰？明明没吃多少，却总感觉肚子像气球一样鼓起来？打嗝、嗳气、胃部闷胀，甚至影响睡眠和工作？这些情况很可能是消化不良引起的。
消化酶片是能缓解消化不良引起的腹胀胃胀的。
💊消化酶片适用于：
✅暴饮暴食、进食过快或摄入过多油腻/高蛋白食物（如烧烤、火锅）后
✅素食者突然摄入大量豆类或粗纤维，或生酮饮食初期适应高脂肪饮食后
✅功能性消化不良
✅胆囊切除术后人群、慢性胰腺炎患者、老年人消化功能减退等需遵医嘱
💊消化酶片
核心成分：复合消化酶（蛋白酶、淀粉酶、纤维素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶。
淀粉酶：分解碳水化合物（如米饭、面包）
蛋白酶：分解蛋白质（如肉类、豆制品）
脂肪酶：分解脂肪（如油炸食品、坚果）
作用机制：
✅加速食物分解，减少胃肠道内食物滞留时间。
✅缓解因消化不良引起的胃胀、嗳气、恶心等症状。
✅减轻胰腺负担，辅助胰腺功能不足患者消化。
🌿日常调理方案：
【饮食篇】
🥣早餐：山药小米粥+蒸苹果
🍲午餐：清蒸鱼+白米饭
🥗晚餐：南瓜粥+焯菠菜
【生活篇】
✅餐后30分钟散步
✅睡前揉腹按摩（顺时针50圈）
✅保持规律作息
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
