一般对于孕妇、青少年、老年人、饮食不均衡者、甲状腺功能减退等特殊人群需要补碘,如有不适症状,建议及时就医。
1、孕妇:孕妇属于特殊人群,一般随着胎儿的不断生长和发育,身体对于碘的需求量会增加,所以需要补碘。
2、青少年:青少年正处于身体生长与发育的重要阶段,也是补碘的重要人群,适当的补碘,一般可以预防碘缺乏,对于身体健康有益处。
3、老年人:对于老年人来讲,随着年龄的不断增加,体内的碘会逐渐的丢失,所以需要补碘。
4、饮食不均衡者:如果日常生活中长期挑食或偏食,则会因碘摄入不足而出现没精神、脱发等现象,所以此类人群也是需要补碘的。
5、甲状腺功能减退:碘是合成甲状腺激素的原料,如果碘摄入过少则会诱发该病,所以甲状腺功能减退患者需要补碘,适当的补碘,有利于病情恢复。
日常生活中可以吃些海带、紫菜、虾皮等食物进行补碘,也可以遵医嘱口服碘化钾片、复方碘溶液药物补碘。