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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是温的，具有生津止渴，补脾养血，还有美容、抗衰老的作用，荔枝是适合体虚贫血的体质，如果是阴虚火旺或者是肠道便秘的人，是不适合吃荔枝的。第二，是榴莲，榴莲性质是热的，榴莲的果肉能够驱寒暖身，榴莲常用来治疗腹部冷痛，榴莲是名副其实的上火的水果，如果是阳气比较旺盛的人是尽量少吃的。第三，是龙眼，龙眼是有很强的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出现出鼻血的情况。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多热量容易聚集，也容易引起上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 41897次

• 助消化通便的食物有哪些

  消化不良可以引起患者腹痛、腹胀、排便异常，建议注意饮食调理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因为酸奶不仅容易被胃肠道消化和吸收，同时还含有较多的益生菌，可以调理胃肠道功能，有助于排便。第二，多吃纤维素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜、黄花菜，还有水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、梨等等。它们中的膳食纤维是不能被吸收的，有助于肠道蠕动，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同时还能促进排便。第四，还可以多吃杂粮，如燕麦、薏仁等等，能润滑肠道、促进排便。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-10 6311次

• 帮助消化的水果
  一，木瓜。木瓜中含有木瓜蛋白酶，是有很好的帮助人消化的作用，而且能够预防胃溃疡，肠炎，消化不良，都有一定的功效。二，橘子或者是橙子。橘子和橙子都含有丰富的维生素c和叶黄素，会有很好的抗氧化的作用，所以常吃橙子也会调理胃肠道，有助于消化。三，苹果。苹果中含有丰富的维生素c以及膳食纤维，对胃肠功能起到双向调节的作用，腹泻时吃苹果能够起到很好的收敛的作用，便秘时吃苹果能够帮助缓解便秘的症状。
  语音时长 1:13”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-22 12744次

• 什么水果帮助消化不良
  很多水果对于消化不良都有一定的帮助，如比较常见的山楂，对于消化不良具有良好的作用。山楂营养非常的丰富，适当的吃一些山楂，不仅可以补充维生素，补充微量元素，增强免疫力，而且山楂还具有消食健胃，活血化瘀，收敛止痢的功效，对于消化不良以及一些患有心脑血管疾病的患者也是非常适合的。除此之外，消化不良的患者还可以多吃一些猕猴桃，火龙果，柚子，橙子，苹果，香蕉，这些水果对于消化不良也有一定的帮助，因为这些水果中也含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对于缓解消化不良的症状，也有一定的作用。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-22 2814次

• 什么水果帮助消化不良
  病情分析：消化不良患者可以多吃一些猕猴桃，火龙果、柚子、橙子、苹果等这些水果对消化不良都有一定帮助。因为这些水果中含有丰富膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对缓解消化不良症状有一定帮助。意见建议：平时要养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，戒烟戒酒，避免浓茶浓咖啡，不能吃辛辣刺激性食物。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-11-17 2002次

• 怎样帮助消化不良
  1、保持饮食均衡 2、保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。 3、避免食用的食物 4、避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2402次

• 帮助消化的水果有哪些
  许多人都曾经历过饭后腹胀、消化不良的困扰，其实适当选择助消化食物，不仅能帮助消化，在一定程度上还能改善胃肠功能。1、菠萝，含有丰富的菠萝蛋白酶，能帮助分解蛋白质，减轻胃部负担。2、木瓜，其中的木瓜蛋白酶同样有助于蛋白质的消化吸收，特别适合经
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-05-15 0次

• 助消化的食物和水果有什么
  助消化的食物和水果一般有酸奶、酸梅汤、苹果、橙子、山楂等，在吃这些食物和水果时应注意适量。出现了严重的消化不良症状，还需要就医治疗。1、酸奶：酸奶是由牛奶发酵制作而成，其中含有乳酸菌成分，吃了之后能够促进肠道蠕动，而且还能够调理肠道内的菌群环境，可以起到助消化的作用。2、酸梅汤：酸梅汤是日常生活中常
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次