日常生活中，突然感觉足底麻麻的，像踩在棉花上，这难免让人心里犯嘀咕，到底是什么原因导致足底发麻呢？别着急，下面就为你详细剖析。😉
以下是足底发麻的主要原因：👇
🎈长时间受压：站立时间过长通常会使腿部血液循环受阻，神经和肌肉得不到充足的血液供应，代谢废物堆积，从而刺激神经，导致足底发麻。
🎈腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等原因，使椎间盘的髓核突出，当压迫到支配下肢的神经时，通常会导致下肢放射性疼痛、麻木，足底也会受到影响。
🎈糖尿病神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，一般会损伤神经和血管，导致神经纤维变性、脱髓鞘，影响神经传导功能，可能出现足底麻木、刺痛等症状。
为了明确原因，有必要做以下检查：👇
✅腰椎CT或磁共振成像：能清晰显示腰椎的结构，查看是否存在腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等病变，明确是否因腰椎问题压迫神经导致脚底板发麻。
✅肌电图检查：检测神经和肌肉的电活动，判断神经是否受损以及受损的程度和部位，对于诊断糖尿病神经病变等神经疾病有重要意义。
✅血糖检测：包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白，了解血糖控制情况，排查是否因糖尿病引发神经病变导致脚底板发麻。
🌈为了避免症状进一步加重，还应该注意一些事项，详情见图。脚底板发麻看似是个小毛病，却可能是身体发出的不同信号。一旦出现且持续不缓解，一定要及时就医。
