睡眠监测通常建议就诊于神经内科或精神科，以得到专业的诊断与治疗建议。
睡眠是人类必须进行的重要生理过程，良好的睡眠质量对身体健康至关重要。然而，由于现代生活节奏的加快，越来越多的人受到睡眠障碍的困扰。为了准确评估睡眠状况，专业的睡眠监测成为重要的诊断手段。
进行睡眠监测时，主要观察以下几方面：
1、睡眠结构
通过分析患者在入睡后的脑电波变化，可以了解其睡眠结构，包括快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM），进而判断患者的睡眠质量。
2、呼吸状况
监测患者睡眠中的呼吸情况，有助于发现是否存在睡眠呼吸暂停等潜在的健康问题。
3、心率及血氧饱和度
这两项指标可以反映患者在睡眠过程中的心血管和呼吸系统功能状态。
4、体动情况
通过监测患者睡眠中的体动情况，可以评估其睡眠的稳定性和舒适度。
5、异常情况记录
包括夜间异常心律、夜间哮喘、胃食管反流等，这些都可以通过睡眠监测进行记录和分析。
根据睡眠监测的结果，医生可能会建议患者使用一些药物来改善睡眠质量。例如，对于入睡困难的患者，可能会使用短效的苯二氮卓类药物如咪达唑仑；对于睡眠维持困难的患者，可能会考虑使用中长效的苯二氮卓类药物如艾司唑仑或阿普唑仑。此外，非苯二氮卓类药物如佐匹克隆、右佐匹克隆和扎来普隆等也是治疗失眠的常用药物，它们具有较短的半衰期，次日残余效应被最大限度地降低，且一般不产生日间困倦，产生药物依赖的风险也相对较低。
