4mm肾结石怎么办

对于4mm的肾结石，由于其体积较小，有很大可能性自然排出体外。患者可以通过增加饮水量，保持每日尿量在2000ml以上，有助于结石的冲刷排出。

药物治疗也是一个有效的手段。以下列举三种常用的药物：

1、枸橼酸氢钾钠颗粒：能够增加尿液的PH值，有助于溶解某些类型的肾结石，并促进其排出。

2、尿石通丸：这是一种中成药，具有清热祛湿、行气逐瘀、通淋排石的功效，适用于气滞血瘀或湿热下注引起的肾结石。

3、排石颗粒：同样是一种中成药，能够清热利水、通淋排石，主治肾脏结石。

除了药物治疗，患者在日常生活中还应注意以下几点：

1、调整饮食结构，减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、豆制品、海鲜等。

2、增加运动量，适当的体育活动可以促进结石的移动和排出。

3、定期进行体检，及时发现并处理结石问题。

4、避免长时间憋尿，及时排尿以减少尿液中晶体的沉积。

5、保持心情愉悦，减少精神压力，有助于身体的整体健康。

综上所述，4mm的肾结石并不可怕，通过合理的治疗和生活调整，患者能够很好地应对这一问题。