高血脂症患者需要减肥,因为肥胖是导致高血脂的重要因素之一,不良的饮食习惯和运动习惯,也是导致高血脂的重要因素。
高血脂患者需要从多方面改善。平时饮食要清淡,炒菜少放油和盐,尽量选择植物油,比如玉米油,芝麻油等。适量运动,上下班可以选择骑自行车或者步行,代替开车。
高血脂症患者需要减肥,因为肥胖是导致高血脂的重要因素之一,不良的饮食习惯和运动习惯,也是导致高血脂的重要因素。
高血脂患者需要从多方面改善。平时饮食要清淡,炒菜少放油和盐,尽量选择植物油,比如玉米油,芝麻油等。适量运动,上下班可以选择骑自行车或者步行,代替开车。
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