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• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18619次

• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38293次

• 女性更年期应挂什么科
  女性更年期需要到妇科就诊，更年期是女性必然经历的一个阶段，多数人表现为失眠，多梦，睡眠质量差，心情抑郁，烦躁，易怒，有些人也表现为抑郁。有些患者还表现为骨质疏松等临床表现，因此需要到妇科积极就诊，需要查激素六项，妇科彩超等相关检查，以此来更加明确诊断。更年期的治疗一般可以口服谷维素，或者是一些植物性雌激素，比如说坤泰胶囊，大豆异黄酮等，更年期一定要注意休息，不要过于劳累。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-01 4798次

• 更年期挂什么科
  更年期主要是由于绝经雌激素水平下降引起的一系列症状，表现为月经的紊乱，潮热出汗。如果症状明显时，可建议到妇科或者是妇科内分泌科就诊。根据症状可以给予心理疏导，或者是药物治疗，一般选择激素替代治疗，但治疗前需要排除乳腺子宫内膜的病变后才可以给予服用。服用时需要监测肝肾功能，如果有异常时，需要及时停药。但如果更年期的患者，表现为烦躁易怒，抑郁，注意力不集中，症状明显时也可以到精神科或者是心理科就诊。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2020-02-04 3605次

• 更年期应挂什么科
  病情分析：更年期的女性如果想要检查应当去医院挂妇科。更年期症状主要是由于体内雌性激素水平较低造成的，可以去医院检查激素6项水平，根据检查结果对症调理。意见建议：更年期是女性的必经阶段，建议更年期要保持规律的作息生活，平时要加强身体锻炼，同时要注意补钙，预防骨质疏松的现象。保持良好的心态，遇到不顺心的事情多和朋友家人沟通交流。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-07-03 1202次

• 更年期挂什么科
  病情分析：更年期通常发生在45~55岁之间，更年期的女性会出现一些不舒适的症状，是每个女性所必须经历的一个生理过程。更年期的女性可以到正规医院的妇产科去就诊。意见建议：建议更年期的女性要注意饮食的调养，饮食应该营养丰富，做到粗细搭配、荤素搭配，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性的食物。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-22 1402次

• 更年期失眠挂什么科
  更年期失眠可以挂神经内科。一般患者更年期主要为45岁至55岁，女性多见，是由于雌激素水平严重下降而导致，患者同时也可能会出现心悸，胸闷，气短，出汗较多等各种症状。患者表现为失眠，可以出现入睡困难，睡眠过程中早醒或者是睡眠时做梦较多，可能会引起患者睡眠质量下降，睡眠时间过短。应嘱咐患者适当锻炼，适当进
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 630次

• 更年期挂什么科最好
  更年期女性可以挂妇科、内分泌科或妇科内分泌科。更年期是由于女性卵巢功能逐渐衰退，激素水平变化引起的一系列生理和心理症状，如月经紊乱、潮热出汗、情绪波动等。妇科医生对女性生殖系统及激素变化有深入的了解，能够提供针对性的治疗和管理建议。内分泌科
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-05 0次