为你推荐

• 走路多了脚后跟痛该怎么缓解

  缓解走路多了脚后跟疼的方法有：第一，生活上进行干预，一定要多休息，避免过多的行走和体育活动，一般两周就能缓解。第二，可以采用药物进行治疗，如扶他林软膏或膏药在足底疼痛区域进行涂抹、贴敷，可以缓解局部的疼痛、消除炎症。也可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。第三，可以进行功能锻炼，平时可以做足底筋膜的牵拉活动，如背伸足趾、反复牵拉，有利于增强足底筋膜的柔韧性，防止足底筋膜在轻微的外力下发生损伤的几率。另外，尽量穿缓冲力较好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中医的治疗，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式来缓解疼痛。

  

  01:34
  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 3053次

• 怀孕初期流血块是怎么回事

  怀孕初期流血块多数是由于子宫内膜剥脱而导致的妊娠囊下移引起，如果是出血块比较多，可能会发生先兆流产、流产的情况。在怀孕初期出现血块增多的情况要去医院做个血HCG、孕酮或者是彩超检查，如果出现了流产的情况，需要尽快的给予清宫处理。如果是发生了先兆流产，可以先给予卧床休息、适当的黄体酮类的药物进行保胎治疗，观察两个星期后再做评价，若是胎儿发育良好，就可以继续妊娠，如果出现胚胎停育的情况需要尽早给予终止妊娠。怀孕初期出现流血块的情况一定要认真对待，否则会导致流产、大出血等意外情况的发生。

  

  01:21
  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 2792次

• 走路走多了腰疼
  这样的情况多半是由于一些中老年人或是老年人有腰部有一些既往的慢性疾病，比如像劳损，腰肌劳损以及腰椎疾病，由于走路过多进而出现局部肌肉的损伤，超过了其正常的负荷。建议即刻的卧硬板床休息，局部受伤两天后可以行理疗，热敷并同时口服非甾体类的消炎​镇痛药，比如说西乐葆，布洛芬，以及其它的一些活血化瘀类的药物。通常1-2周可以得到较明显缓解，在缓解后能仍不建议过多的走路，可以了佩戴腰围保护，适当的行走，那么如果经过以上的治疗，仍不见明显缓解或者是伴有下肢的放射性疼痛者，建议的尽早的到医院就诊，明确诊断及进一步的治疗。
  语音时长 1:35”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-20 5331次

• 走路走多了腰酸疼
  如果出现了走路过多导致的腰部酸痛是非常正常的，因为在走路的过程中腰部的一些肌肉需要保持腰椎的正常生理曲度，同时还要维持身体的动态平衡，过度劳累就会导致腰部部位产生一些酸痛的症状。如果出现了这种症状可以做如下的处理：第一、尽早的找一个床躺下来休息一下，最好是硬板床，起来之后要在腰部裹一个腰围加强腰部的支撑。第二、可以在疼痛的部位进行热敷，热敷之前涂抹一点红花油或者云南白药，热敷的方式建议使用炒盐热敷或者是使用热水袋热敷，热敷的时间以十到二十分钟为宜，不要过度，防止烫伤。第三、如果疼痛剧烈可以口服一些尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这类的非甾体类药物。第四、一些针灸、推拿、拔罐、中药熏洗等等理疗方式对这类症状也有比较好的治疗效果。最后，如果经过这样的处理还是不能够缓解，就需要去二级以上的医院骨科就诊了。
  语音时长 1:55”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-07 13136次

• 走路走多了腿酸怎么办
  走路的时候。小腿局部肌肉代谢，产生过多的肌酸，在局部聚集，而产生憋胀酸疼的感觉。这样的情况，尽量减少局部活动，制动，同时可以通过，按摩，理疗针灸等办法，促进局部的血液循环，症状可以得到明显改善。晚上尽量多泡泡脚，也有利于恢复。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 6701次

• 走路走多了腰疼怎么回事
  走路走的多了出现了腰部的疼痛，这种现象也是正常的，长时间的行走就会导致腰部的肌肉反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，就会引起腰部的疼痛。长时间的站立行走，也容易导致腰椎间盘突出加重，从而会引起椎管内的压力产生变化，通过神经就会反射到腰部，引起腰疼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 2604次

• 走路走多了腰酸疼
  如果出现了走路过多导致的腰部酸痛是非常正常的，因为在走路的过程中腰部的一些肌肉需要保持腰椎的正常生理曲度，同时还要维持身体的动态平衡，过度劳累就会导致腰部部位产生一些酸痛的症状。如果出现了这种症状可以做如下的处理：第一、尽早的找一个床躺下来休息一下，最好是硬板床，起来之后要在腰部裹一个腰围加强腰部的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 401次

• 走路走多了心脏疼
  走路走多了心脏疼可能是心肌炎导致的，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的，需要在医生指导下进行治疗。1、心肌炎：心肌炎是心肌的炎症性疾病，常见的病因为病毒感染，其他病原体及非感染因素相对少见。轻者可完全没有症状，有症状的患者可能表现为胸痛、心悸等，患者会感觉走路走多了心脏疼，重者甚至出现心源性休克
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-22 563次