脚板通常是指足底。女性足底疼痛通常有过度劳累、外伤、足底筋膜炎、骨质增生、腰椎间盘突出症等几种原因。
1、过度劳累：
如果做了剧烈的运动或者重体力劳动，会因为过度劳累而出现足底疼痛。可以通过充分休息以及局部按摩的方式缓解，一般不需要进行特殊治疗。
2、外伤：
如果女性足底部位受到了磕伤或砸伤等外伤，局部的软组织以及神经也会受到损伤，会出现疼痛、淤血、肿胀等多种症状。可以通过24小时内冰敷以及48小时后热敷的方式缓解。
3、足底筋膜炎：
是足底筋膜部位出现的无菌性炎症，受到炎症刺激后，患者会出现疼痛、肿胀、肌肉僵硬等症状。需要在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
4、骨质增生：
如果患者足底部位出现了骨质增生，而且骨质增生的体积比较大，已经对周围组织以及神经造成了压迫，会出现疼痛、活动受限等症状。需要及时在医生的操作下通过骨质增生剔除术的方式治疗。
5、腰椎间盘突出症：
如果患者出现了腰椎间盘突出症的情况比较严重，还有可能会压迫下肢神经，从而出现活动受限、间接性跛行等症状。需要遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
如果女性足底疼痛的情况比较严重，还需要及时就医，以免延误最佳治疗时间，影响病情的恢复。
