老年人糖尿病最佳疗法

　 1、药物控制。患了糖尿病，控制血糖的升高首先想到的就是吃降糖药，这确实是很有效的降糖方法，但是吃降糖药病必需遵照医生的话，按时按量的服用。药物只是能控制糖尿病的病情，糖尿病还和自身的生活习惯有关系的。

　　2. 天然降血糖。食物降糖法，例如食品苦瓜、豆渣膳食纤维、燕麦、原珍向天果等等；原珍向天果对降血糖效果就不错，它是一种纯天然野生的植物，但是药用的价值却是很高的，对降血糖具就很好，通过刺激患者身体内胰腺分泌胰岛素，用来增加分解病人身体里过量的糖分，从而降低血糖的高度。

　　1、糖尿病病人主要是因为身体内吸取的糖分过量，而且得不到全部的分解，使得体内血糖浓度总持续偏高不下的症状，因此作为病人来说，一定要非常注意自己的饮食，避免食用含糖量高的食品，如糖果、蜜饯、甜品、蜂蜜、果汁、糖水等等。

　　2、糖尿病病人有时会出现吃饭以后血糖浓度升高，这样的情况就需要少吃多餐的方法来进行改善了，就可以使每次摄取食物中糖分的量尽可能的分解降低了，不给自己过大压力，通过多餐的方式来补充身体所需能量。

　老年人糖尿病人需要注意自己的心态和生活习惯。

　1生活习惯。糖尿病病人需要有良好的生活习惯，睡觉不能太晚，因为睡眠不足会直接导致血糖浓度的上升，并会增加身体内的压力激素含量。

　　2、心态方面。糖尿病病人的心态好更是重要，心态好就能正确对待自己的病情，积极地配合治疗，所以糖尿病病人，应该自己保持自身的乐观、积极的心态。

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