女性低压低于60怎么改善

低压一般指的是舒张压,女性舒张压低于60mmHg,可以通过生活调理,药物治疗等方面来帮助患者改善,具体分析如下。

1、生活调理:如果人体的舒张压较低,通常是存在体型消瘦,或营养不良的状态,可以多进食蔬菜和水果,保证营养均衡。另外,可以适当增加饮水量,可以每天饮300-500mL的淡盐水,扩充血容量,使血容量维持在一定的水平。同时,还可以适当的进行运动,如有氧运动或瑜伽,能够改善血管的顺应性和弹性,增强人体的心脏功能,改善舒张压低的情况。但是需要注意避免剧烈的活动,防止加重心肺负担。最后还要保证良好生活习惯,比如保证充足的睡眠,预防感染,注意休息等。

2、药物治疗:患者如果舒张压低于60mmHg,需要在医生的指导下,使用药物来进行改善,如生脉饮、盐酸米多君片等药物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测