柿子和橙汁一起喝吗

柿子和橙汁一般可以一起喝,但是也应注意适量。

橙汁一般是利用橙子经过压榨制作而形成的,柿子和橙子均属于比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、果胶以及多种微量元素。两种食物中均富含纤维素,纤维素被机体应用后可以促进胃肠道的蠕动,有助于预防便秘。柿子和橙汁中的营养成分一般无相互作用,一起喝并不会在体内产生毒性,也并不会影响到自身对于营养物质的吸收和利用,适量的食用通常不会对于身体健康造成其他不利影响。

虽然柿子和橙汁并不属于食物搭配禁忌,但是暴饮暴食则会增加胃肠道负担,引起消化不良。若出现消化不良后可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等药物进行治疗。由于柿子和橙汁中均含有糖分,所以对于患有糖尿病的人群来讲,应严格控制食物的总摄入量。

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