没有心脏最怕三种征兆,心脏比较怕受惊吓、缺血、撞击、停止跳动等。

心脏是一中空的肌性器官,心脏主要功能是为血液流动提供动力,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物,使细胞维持正常的代谢和功能。人的心脏位于胸腔中部偏左下方,体积约相当于一个拳头大小,内部有四个空腔,上部两个是心房,下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身,而心房与心室之间有瓣膜,这些瓣膜使血液只能由心房流入心室而不能倒流。心脏通常是比较脆弱的,一般比较怕受惊吓、缺血、撞击、停止跳动等,因此当心脏出现不适时应及时去医院就诊,明确诊断,对症治疗,以免出现严重后果。

日常要养成良好的生活习惯,注意按时休息,避免熬夜。要尽量的少吃辛辣、肥腻、生冷等刺激性食物,例如辣椒、芥末、肥肉、炸鸡、凉粉、雪糕等等,并戒烟戒酒,通常是有利于保护心脏的。另外,在休息的时间适度的锻炼,比如游泳、打太极、打羽毛球、慢跑等也是有益于保护心脏的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测