🤔不少人希望通过了解安全期来进行自然避孕，认为在这段时间内同房就无需担心意外怀孕。那么，什么时候是安全期？

从医学角度来说，安全期是指女性月经周期中，不容易受孕的一段时间。一般分为排卵前安全期和排卵后安全期。正常情况下，女性每个月会排出一个卵子，排卵日通常在下次月经前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期，除了月经期和排卵期，其余时间则被视为安全期。但需要注意的是，这一计算方法并不适用于所有女性，特别是月经周期不规律的女性。虽然安全期理论上可以减少怀孕的几率，但由于个体差异、月经周期的不规律性等因素，它并不是一种可靠的避孕方法。

💡虽然安全期理论上可以减少怀孕的几率，但由于个体差异、月经周期的不规律性等因素，它并不是一种可靠的避孕方法。那么，常用的避孕方法又有哪些呢？让我们来盘点一下：

🎈避孕套：这是一种物理屏障，可以有效防止精子进入阴道，从而达到避孕的目的。同时，它还可以防止性传播疾病，是一种安全、可靠的避孕方法。

💦宫内节育器：这是一种放置于子宫内的避孕工具，具有安全、高效、可逆等优点。但需要注意的是，它可能会引起一些副作用，如经量异常、经期延长等。

💊口服短效避孕药：这也是一种常用的避孕措施，通过雌激素和孕激素抑制排卵，从而达到避孕的目的。

💪除了选择合适的避孕方法外，我们还可以通过做好日常保健措施来维护身体健康，具体的保健措施可以通过看图了解哦！