🌼发烧时，艾灸特定穴位可以通过温通经络、散寒解表、引热外达等机制辅助降温，但需结合病情和体质谨慎操作。那么，究竟艾灸哪些地方可以退烧呢？接下来和我一起了解一下吧。
🌞以下是一些可辅助降温的常用穴位
1、大椎穴位置：位于第七颈椎棘突下凹陷处（低头时颈部最突出的骨头下方）。
2、曲池穴位置：屈肘时，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点。
3、合谷穴位置：手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处（俗称“虎口”）。
📣艾灸降温的常见注意事项
1、辨证施灸：艾灸适用于风寒感冒、体质虚寒或低热者。若为高热、风热感冒或实热证（如咽喉肿痛、大便干结），需谨慎使用，避免助热生火。
2、控制温度与时间：艾灸时以局部温热、皮肤微红为度，避免烫伤。每个穴位灸5-10分钟，每日1-2次，连续2-3天。若症状未缓解或加重，应及时就医。
3、配合其他措施：艾灸期间需多饮水，补充水分；若体温较高，可结合物理降温（如温水擦浴）或遵医嘱服用退烧药，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬片、尼美舒利颗粒等。
🔔降温需结合病因，若发热持续不退或伴随严重不适，务必及时就医，明确病因后对症治疗。科学应对，守护健康！我还总结了几点其他的物理降温方法，可以点击图片查看。
