有舌齿痕,可能是由湿气、脾虚引起的。建议在日常生活中注意生活调理。
1、湿气:主要原因是患者体内湿气过多,常表现为大而潮湿的舌头。湿气可能是由于身体阳虚,水和液体不能温暖,水和液体代谢异常。也有可能是寒冷和潮湿侵入人体并包含在体内。此时患者会出现舌齿痕的情况。
2、脾虚:以脾虚或气虚为主要原因的患者,常伴有淡红色和嫩舌色。患者主要症状为湿热、痰浊、瘀滞等,常伴有舌红、口肿等现象。更常见于经常饮酒和进食脂肪、甜味和浓味的人群,湿热之邪在体内停滞,齿痕和舌头也可见。
建议在日常生活中,在调理身体时,多吃一些新鲜的水果蔬菜,适度锻炼,注意保暖,避免摄入冷、生、刺激性食物,以免增加脾胃负担,导致脾胃虚弱,加重身体湿气表现。