对于很多准妈妈来说怀孕是一件又惊又喜的事情，大家都希望腹中的胎儿能够平安、顺利的出生，尤其是第一次怀孕的准妈妈来说对于怀孕有很多的未知，在怀孕的时候会担心遇见异常的情况，如怀孕早期会担心发生流产、胎停的可能，在怀孕晚期会担心早产的可能等等。一些孕妈妈的担心是对的，因此在怀孕过程中要留意自己及胎儿的情况，尤其要注意宫缩的情况。
在孕期子宫经常会出现收缩，宫缩一般分生理性收缩和异常子宫收缩两种，生理性子宫收缩，一般自怀孕12-14周起即可出现，表现为不规则的无痛性收缩，孕妇可以感觉到腹部发紧，也可从腹部扪到子宫发硬，每日出现的次数稀少，以后随着妊娠进展，宫缩的频率和强度有所增加，但没有规律性，强度不会使宫腔内压力超过2KPa，所以没有分娩宫缩的疼痛。
在生理性宫缩的作用下，子宫下段逐渐形成，宫颈趋于软化成熟，并且逐渐过渡到临产后的子宫收缩。而异常子宫收缩是指子宫收缩的节律及频率、强度出现异常状态，多见于流产或早产等。
可以通过B超检查、胎心监护等检查进行明确。孕期的异常子宫收缩强度较大，可使宫腔内压力超过2KPa，故均为有痛性收缩。流产常伴有子宫出血，早产则表现为子宫收缩的规律性和有效性，如不及时处理，随即宫颈缩短，宫口扩大，并伴阴道血性分泌物，由先兆早产发展为不可避免早产。
但是准妈妈们应该注意出现无规律宫缩不一定是异常子宫收缩，无规律宫缩主要表现为宫缩疼痛持续时间不一致，而且宫缩频率也不一定，所以常给孕妇以痛苦的感受。
无规律宫缩可能是由于怀孕期间孕妇进行剧烈的体育活动，或者是由于饮食习惯不健康引起的，也有可能是由于怀孕期间心情变动比较大导致的。无规律宫缩在孕期也是较常见的一种情况，如果孕妇出现无规律宫缩可以尝试闭目，思绪放松，缓慢的做深呼吸，缓解症状。
另外还要注意休息，特别是孕晚期肚子已经非常大，这对于孕妇来说是个巨大负担，若是过度疲劳容易出现早产问题。当无规律宫缩持续不缓解时，建议前往医院进行检查。
异常子宫收缩主要包括以下两个方面：
第一，足月妊娠前的宫缩，这种宫缩如果为真性宫缩，孕妇在足月之前就会感觉到有阵发性的腹痛，是有可能引起胎儿流产或者早产的。
第二，强直性宫缩。多见于重型胎盘早剥，或者先兆子宫破裂等病理情况。孕妇可以感觉到腹部剧烈的疼痛，压痛明显，子宫硬如板状，甚至可以出现恶心、呕吐、出汗、脉搏细数、血压下降等休克的表现。出现以上两种异常子宫收缩时，都应该及时的就医，请医生观察宫缩时间、强度、规律性及间歇时间，并予以记录。精确法用胎儿监护仪描记的宫缩曲线，可以看出宫缩强度、频率和每次宫缩持续时间，是较全面的反映宫缩的客观指标。
