青少年手心总是出汗是怎么回事

青少年手心总是出汗可能是剧烈运动、环境因素、肾气虚等原因引起，需要根据具体的病因做出针对性改善。

1、剧烈运动：

由于青少年这个时间段身体的代谢功能比较旺盛，如果进行了剧烈的跑步、打篮球等运动，体内会产生比较多的热量，一般会通过出汗的方式排出，建议青少年应适当运动。

2、环境因素：

如果天气比较炎热，或者在睡觉时盖的被子较厚，也会使身体的汗液增多，导致手心出汗，可以通过适当减少被褥来缓解，也可以通过开空调或者风扇的方式改善。

3、肾气虚：

发病原因可能与劳损过度、先天不足等因素有关，患病以后体内气血不足，容易使汗液外泄，表现为手心多汗，有些患者还会伴有腰膝酸软的症状，可以遵医嘱服用右归丸、补中益气丸、附子理中丸等药物治疗。

除了以上几种原因，还可能与脾气虚等疾病有关。平时生活中应规律作息，合理饮食，有利于身体健康。