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• 怀孕为什么不能穿高跟鞋

  怀孕期间不建议穿高跟鞋，因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大，本身脊柱处于前倾的状态，肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况，如果穿高跟鞋重心更会前移，增加脊柱弯曲的程度，重心不稳容易出现跌倒等情况，不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况，所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 2616次

• 为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张？

  穿高跟鞋容易得静脉曲张，是在国外有过专门研究的。因为穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始终处于一种紧绷的状态，时间长了就会造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心脏，它可以有效地挤压静脉血液让静脉回流。而如果小腿肌肉萎缩、功能下降、弹性下降，肌肉泵的作用就会下降，从而导致静脉血管松弛扩张，进一步造成静脉曲张。因此国外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟静脉曲张是有明显的相关性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以适当穿，3.5公分以上的尽量少穿。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 6246次

• 腰椎间盘突出能穿高跟鞋吗
  腰椎间盘突出是日常生活中特别常见的一种疾病，也是多发病，对于腰椎间盘突出的患者来说，不建议穿高跟鞋，尽量的选择平底鞋，运动鞋为主。在穿高跟鞋的过程中，整个脊柱的生理曲度就会有改变，导致臀部往后，反过来就会导致腰椎往前的情况，本身腰椎有适合的生理曲度，而这个改变腰椎的整个力线就会加重腰椎的负担，甚至会使腰椎间盘突出的这种情况更加的严重，所以患者在没有恢复前最好是不要穿高跟鞋。发生腰椎间盘突出这种情况，日常生活中不要长时间的久站，也不要长时间的久坐，不要弯腰负重，注意保护腰部，避免受到风寒的刺激就可以了。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-19 3346次

• 腰椎间盘突出压迫神经能穿高跟鞋吗
  如果病人出现了腰椎间盘突出，这种情况不建议穿高跟鞋，因为穿高跟鞋以后身体的重心往往会向腰椎的前侧前移，这样很容易导致腰椎的压力增加，压力增加以后很容易挤压腰椎间盘内部，导致椎间盘内部的压力增高，从而加重腰椎间盘突出情况。所以腰椎间盘突出以后尽量不要穿高跟鞋，要多穿平底的软鞋，穿运动鞋最好，最好佩戴腰围带行腰椎直立的行动，以免导致腰椎间盘突出加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-05-29 2164次

• 腰椎间盘突出能穿高跟鞋吗
  腰椎间盘突出的患者是不能够穿高跟鞋的，如果穿高跟鞋的话，容易导致腰椎的正常的受力曲度发生了变化，这种情况就会引起椎间盘突出加重。一般来讲，患有椎间盘突出的女性要多穿一些平软的鞋子，避免久坐，避免弯腰，避免长时间一个姿势。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 1702次

• 穿高跟鞋为什么会腰椎间盘突出
  病情分析：有腰椎间盘突出时不建议穿高跟鞋。因为穿高跟鞋会使身体的重心前倾，腰部承受的压力增大，骨盆前倾和腰肌力量容易劳损，加重肌肉的疲劳，加重腰椎的部位受力，使椎间盘突出加剧。同时长期穿高跟鞋还可以造成局部下肢的肌肉疲劳，使原有椎间盘突出刺激到神经根引起的炎症刺激加重，所以有腰椎间盘突出，特别是有疼痛不适的情况，最好是穿厚底的运动鞋，避免穿高跟鞋。意见建议：有腰椎间盘突出的情况需要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒。避免进食高糖高脂高盐饮食，以免加重炎症的刺激，同时也要避免久站，走路过多等避免加重。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2018-11-26 2001次

• 高跟鞋与腰椎间盘突出
  高跟鞋穿多了会导致腰椎间盘突出，从力学角度看腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，这是公认的准则。最好是选择穿平底鞋，鞋跟与腰痛的关系非常密切，鞋跟高低直接影响人体重心。高跟鞋之所以伤腰是因为它强制人体重心前移，盆骨前倾和腰椎曲度加大，加重腰椎间盘向后突出的趋势，鞋跟降低一点这种趋势就减少一分，完全无根的平
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 311次

• 穿高跟鞋腰部会长骨质增生吗
  穿高跟鞋腰部会不会长骨质增生，需要根据具体的情况进行判断，如果患者长期穿高跟鞋，腰部会长骨质增生；如果患者偶尔穿高跟鞋，腰部不会长骨质增生。骨质增生是在正常的骨骼边缘形成骨性增生物的一种疾病，大多是由于重体力劳动、运动量过多、营养不良等原因导致的，在穿高跟鞋时，会导致患者的骨盆前倾，腰部后仰，长期下
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 46次