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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫银耳既有补脾开胃的功效，还可滋阴润肺，增强人体免疫力。黑木耳长期食用可辅助降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分开吃，也可以一起吃，帮助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管问题有一定的帮助。所以，白木耳和黑木耳非常适合中老年人食用。凉拌黑白木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都是非常不错的养生菜品。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 97631次

• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4660次

• 菠菜营养价值
  菠菜的营养价值是非常高的。菠菜中含有丰富的维生素，其中以胡萝卜素和叶酸含量尤为其高。再也就是菠菜是具有抗氧化能力的，而且是能够抗肿瘤、增强免疫功效。菠菜是含有高钾低钠的食物，所以对于预防高血压是非常有益的。菠菜中还含有多种的矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌。菠菜含有的水分也是非常高的，所以还富含丰富的膳食纤维，对于减肥来说是非常不错的选择。菠菜因为含有草酸，所以不能与豆腐同时服用。
  语音时长 1:01”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-19 32013次

• 胎盘营养价值
  胎盘是胎儿与母体之间物质交换的重要器官，是人类妊娠期间由胚胎胎膜和母体子宫内膜联合长成的，母子间组织结合器官，而在子宫中发育，依靠胎盘从母体取得营养，而双方保持相对的独立性，胎盘还合成多种激素、酶和细胞因子等，以维持正常妊娠。胎盘还是一味中药，称为紫河车，经过加工干燥而成，是常用的妇科滋补的良药。胎盘性味甘，咸、温，入肺、心、肾经，养血，安心，益气，补精、解毒等功效，主治虚损、咳血、气喘、遗精、肺结核、支气管、哮喘、贫血等症。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 9473次

• 黑木耳有营养吗
  病情分析：黑木耳也是有营养的，黑木耳当中铁的含量是非常的丰富的，可以起到补铁补血的一个作用，而且还可以防治缺铁性贫血，同时黑木耳当中含有多糖体，能够起到一个抗癌的效果。黑木耳的营养价值是非常高的，多吃黑木耳还可以增强机体的免疫力。意见建议：建议患者在日常生活当中，一定要做到营养均衡，饮食多样化，不挑食，不偏食。同时适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-08-10 2305次

• 桃胶有营养价值吗
  病情分析：桃胶是桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物，味甘苦、无毒，桃胶的主要成分是各种糖，含有葡萄糖、半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，还含有少量的维生素、矿物质和微量元素。意见建议：桃胶虽然有一定的营养价值，适当食用对人的健康有益，但也不宜长期大量食用，以免桃胶在人体过量堆积，不利于身体健康，特别是孕妇应当避免食用，以免对胎儿造成影响 。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-29 4002次

• 银耳有营养价值吗
  银耳是有营养价值的。银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳，是一种常见的药食同源的食物。其含有蛋白质、多糖、脂肪、氨基酸、维生素D、矿物质及膳食纤维等，营养成分丰富。并且中医认为其味甘、淡，性平、无毒，归肺经、胃经、肾经。具有一定的强精、补肾、润肺、益胃、补气之功效。平时可以将银耳
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 章鱼和鱿鱼的营养价值一样吗
  章鱼和鱿鱼的营养价值不一样，这是两种不同的食物。章鱼中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、矿物质、锌元素、碘元素等，并且营养价值也比较高，由于其中含有锌元素，食用之后，可以增强食欲，对于食欲不振、消化不良的患者，有一定的改善效果，并且其中还含有丰富的碘元素，适当的食用，可以提高机体的代谢水平。而鱿鱼中含
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次