备孕期间一天抽一根可以吗

备孕期间不建议吸烟，即便是一天抽一根也不可以。

1、影响卵子与精子质量烟草中的有害物质会损害生殖细胞，降低卵子和精子的质量，从而增加不孕不育的风险，即便受孕，也可能影响胚胎的发育。

2、增加早期流产风险研究显示，吸烟女性早期流产的概率显著高于非吸烟女性。烟草中的尼古丁和其他化学物质会干扰胚胎的着床和发育。

3、导致胎儿发育异常孕期吸烟与胎儿宫内发育迟缓、低出生体重以及多种先天性畸形（如唇裂、腭裂）的风险增加密切相关。

4、诱发妊娠期并发症吸烟孕妇更易出现妊娠期高血压、前置胎盘等严重并发症，对母婴健康构成威胁。

5、药物相互作用风险备孕及孕期可能需要服用叶酸、铁剂等补充剂或治疗性药物，吸烟可能影响这些药物的吸收和代谢，降低药效或增加药物副作用的风险。

综上所述，备孕期间应坚决戒烟，以确保母婴健康，减少不良妊娠结局的发生。同时，也应避免暴露于二手烟环境中，创造一个良好的备孕和孕育环境。